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我的這個肚子可怎麼辦哦。以前三十多歲的時候,最不喜歡大肚子的人。男人也好女人也罷,肚子大了穿啥都不好看。還經常提醒自己,

作者:4753的美安安

我的這個肚子可怎麼辦哦。以前三十多歲的時候,最不喜歡大肚子的人。男人也好女人也罷,肚子大了穿啥都不好看。還經常提醒自己,多站少坐,以後絕對不可以長肚子,一定要對自己有要求。

現在呢,渾身上下肚子最大。我也活成了之前自己最不喜歡的模樣。和自然規律抵抗該有多難,能夠扛過自然規律的人,都是牛人。我的工作性質坐的時間比較多,再加上本就不愛動,我不長肚子誰長呢?

辦公室和我同齡的那位牛人,每天跳繩4000個。以前是晚上跳,現在改成早上5點起來跳繩。脂肪肝被她給跳沒了,甘油三酯被她給跳正常了。渾身上下除了臉沒法看,全部都跟少女一樣,比很多少女的身材更好。

我也試着跳繩,每天都跳,還專門和另外一位同僚組團跳。跳了一周我就放棄了,跳的我膝蓋痛,不敢跳啦。看來,适合她的瘦身瘦肚子的方法,不适合我。而她,拿着一天不跳繩,都難受。膝蓋,可好的很呐。

我知道減肚子的方法,可是有啥用呢?不愛動毀一切。現在天天寄希望于每天回家走路,爬6樓,每天晚上泡腳30分鐘,再沒有任何其它的辦法啦。沒有毅力的人,做啥都難。

我對面那位70後更絕。每天上班幹脆站着做事。自己買了個小桌闆放她的筆記本電腦。我坐着她站着,我趴着她站着,我站着她還是站着。當然,她很瘦,和少女時期一樣的瘦。

我家摳門大叔以前肚子也很大,大的看到都煩。經常在家裡嘲笑他是我的生活日常。結果一年過去了,我的肚子越來越大,他倒好,徹徹底底的瘦了下來。可是,他經曆的這一切,我能夠做到嗎?

摳門大叔這一年,瘦了10多斤呢。他也是個不愛運動的是人。夏天躺躺椅,冬天坐月子。他持之以恒做的事,就是每天晚上吃個蘋果喝一盒牛奶。我問了自己我能做到嗎?答案是我不能,做不到。半夜被餓醒,半夜做夢夢到吃饅頭的場景讓我心有餘悸。

看着好似“身懷五甲”的肚子,愁死了,醜死了。友友們,尤其是70後的友友們,你們瘦肚子的方法是什麼呢?有效果嗎?你們愛運動嗎?

我的這個肚子可怎麼辦哦。以前三十多歲的時候,最不喜歡大肚子的人。男人也好女人也罷,肚子大了穿啥都不好看。還經常提醒自己,

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