現狀：我隻能做5個馬步深蹲，多就不行了。
提升的方法：
第1周，每天做5個深蹲；
第2周，每天做6個深蹲；
……
以此類推，每周新增1個：4個月後，我就可以輕松做到20個深蹲。
知行合一：我在實踐《易經》循序漸進的規律。
天下難事，必作于易。慎終如始，則無敗事。
——易瑾還
現狀：我隻能做5個馬步深蹲，多就不行了。
提升的方法：
第1周，每天做5個深蹲；
第2周，每天做6個深蹲；
……
以此類推，每周新增1個：4個月後，我就可以輕松做到20個深蹲。
知行合一：我在實踐《易經》循序漸進的規律。
天下難事，必作于易。慎終如始，則無敗事。
——易瑾還
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