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人到無求心自平。不求而自得,無功而頓成。——《宗鏡錄》
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人到無求心自平。不求而自得,無功而頓成。——《宗鏡錄》
作者:易瑾還
2022-02-10 20:54:00
人到無求心自平。
不求而自得,無功而頓成。
——《宗鏡錄》
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人一旦落入現實,就會感到無奈。我的心法是:在虛空中,創造一個自己的精神世界。無論現實世界如何擠壓、封困自己,始終持有自己
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現狀:我隻能做5個馬步深蹲,多就不行了。提升的方法:第1周,每天做5個深蹲;第2周,每天做6個深蹲;……以此類推
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