#心情不好的時候需要怎麼緩解#人都有心情不好的時候，我自己心情不好的時候，不想說話，隻想一個人呆着，玩手機，聽音樂，在旁

#心情不好的時候需要怎麼緩解# 人都有心情不好的時候，我自己心情不好的時候，不想說話，隻想一個人呆着，玩手機，聽音樂，在旁邊坐一會兒就好，沒有人去了解我，體諒我，隻會覺得我在發脾氣，不懂事，誰都有發脾氣，心情不好的時候，我們不是聖人，做不到心如大海。心情不好的時候，需要冷靜自己的内心，靜一靜，自己為什麼會心情不好。