說到備孕，免不了要說到排卵期，可是有些女性卻連排卵期都不知道是什麼，還有些女性說不知道怎麼使用排卵試紙，也不知道其他測排卵的方法，難怪在一切正常的情況下還會長時間不懷孕了。
就朋友的妹妹，剛到年齡就結婚，看起來還像個孩子一樣，也确實什麼都不懂，就我們一群人聊天，聊到自己備孕過往時，她說了那麼一句:為什麼你們都有排卵期 ，我沒有？我都備孕半年了還沒有懷孕 ？
聽到這句話，真是讓人笑到停不下來。
什麼是排卵期？
排卵期其實也就是當夫妻還沒有打算要孩子時的危險期，因為在排卵期同房，懷孕的幾率非常大。
是以，備孕的時候搞清楚排卵日對于懷孕是很重要的，我們知道，女性每個月隻能排出一顆卵子，在極少數的情況下會排出兩顆。
但卵子在體記憶體活的時間也就1--2天的時間，想要懷孕，那就必須想辦法讓精子和卵子相遇，如果錯過了那就隻能等下一個月。
排卵期是一段時間，分别是排卵日的當天和排卵日的前5天、後4天，總共是十天。
當我們知道了排卵期，精子相對比卵子來說更容易獲得，而且在女性體記憶體活的時間也比卵子的時間長，是以可以在排卵前或者排卵日提前去等待自己的意中人～卵子小姐。
那怎麼測排卵？
測排卵的方法有好幾個，需要的時候可以選擇一個适合自己的。
第一個方法，日期計算法
實用程度
這個方法是通過自己的月經周期去計算排卵的，隻要月經周期正常就能算出來。
計算方法也很簡單，那就是從下次月經來潮前開始往前推移14天，比如說下次月經是下個月20号，那麼6号就是排卵日。
之是以能夠這麼準确地計算出排卵日，是因為在一個月經周期當中，如果以排卵日為中間點，排卵前這一段時間是卵泡生長發育到成熟的時間，也就是卵泡期，但是它的時間是會改變的。
排卵之後到下次月經來潮前的這段時間叫做黃體期，黃體期的時間比較固定，一般是12~14天。
是以隻要月經周期正常，用這個日期推算法算是比較實用的。
而且超經濟有沒有，一毛錢都不用花。
第二個方法，分泌物觀察法
實用程度
實際上在懶媽媽的心裡，這個方法的使用程度絕對不止4顆星，但是有些女性分泌物比較少，靠這個方法根本就行不通，是以隻能降級了。
分泌物觀察法其實就是通過觀察女性在月經結束之後分泌物的變化而判斷排卵的。
在正常的情況下，大姨媽走了之後會有較多的分泌物，但是這時候的分泌物水分比較多，很清稀，伴随着排卵日的到來，這些分泌物會逐漸變得粘稠有彈性。
當發現分泌物變得像雞蛋清一樣連綿不斷時，這也就意味着大約一天之後就要排卵了。
第三個方法，排卵試紙測試法
排卵試紙是通過檢測尿液中的黃體生成素的峰值預知排卵。
排卵試紙的使用也非常簡單，在月經周期的第11天開始，每天一次。
把排卵試紙的一頭放在尿液裡面浸泡3--5秒，不要超過那條标志線就行，然後拿出來平放，5--10分鐘左右看結果，然後根據檢測線去判斷是否排卵。
如果檢測線顔色比較淡，那就是陰性，還沒有排卵。
如果檢測線顔色比較深，和對照線一樣，或者比對照線顔色還深，那就是陽性，一般會在24小時後排卵，可以開始工作了。
如果檢測線從深色開始變淡，說明已經開始排卵了。
但用排卵試紙要謹記以下幾點:
不要用晨尿，一般使用早上10點到晚上8點以前的尿液，而且最好是用樣品中的中間那一部分。
每天最好在同一時間測量。
采樣之前的兩個小時不要喝水。
裝樣品的容器一定要保持幹淨。
使用超過半個小時之後的是指已經失效，不能作為判斷标準。
測到陽性的時候就要縮短檢測時間，最好2~4個小時檢測一次。
最好把所有的試紙全部都拍照留下，這樣的話就可以每天對比了。
第四種方法，B超監測法
其實這個是效果最好的方法，之是以才得3顆星是因為這個方法有點麻煩，要經常進出醫院，而且做b超的費用遠比用其他方法高出很多。
這個方法其實就是通過b超去監測卵泡的生長，一般從月經周期的第10天開始。
剛開始2天檢測一次就可以，當卵泡直徑達到16mm時就每天檢查一次，當卵泡成熟時就可以按計劃行事了。
還有一種方法就是測量體溫，然後根據體溫的變化判斷排卵，但是這個方法耗時較長，就不建議使用了。
當準确測到排卵之後，想要順利懷孕那就不在話下了。
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