寶寶的長相離不開他們的飲食和生活習慣，也與母親的體質息息相關。是以寶媽們在懷孕期間應保證自己的營養攝入均衡且充足。适當的進行孕期運動或鍛煉，為寶寶的健康成長助力。
不少新生兒剛出生時，僅有些許胎毛，稀稀疏疏，有待後續頭發的發育與生長。
小琴夫婦都是體育院校畢業的學生，工作也都從事與體育相關的工作，特别是妻子小琴是學校的體育老師，既教授瑜伽，健美操，也能在短跑，跳遠等田徑項目中指導學生。身體素質好，專業技能佳，是學校的同學老師對小琴的一緻評價。
在校任教期間，她懷上了屬于自己的寶寶，由于從事體育行業的職業習慣，在懷孕期間她也堅持鍛煉身體，吃魚類，蛋類，肉類等富含蛋白質、維生素、多種礦物質等的營養食物。
規律的作息時間及均衡飲食，使她在懷孕期間，情緒穩定，皮膚白皙透亮。到了生育寶寶當天，家人們陪同小琴進了醫院，護士一将寶寶抱出手術室，衆人都被寶寶濃密的頭發驚豔到了，黝黑發亮的頭發矚目，是很多新生兒多沒有的。
寶寶在父母的呵護下成長至2歲，媽媽決定帶寶寶到幼兒早教啟蒙班感受校園氛圍。
寶寶的發量多，發質好，瞬間成為萬人迷，同班同學和老師都贊歎不已。開家長會時，同班家長忍不住将寶寶可愛的形象釋出到社交平台中，茂密的頭發猶如帶了一頂假發，網友紛紛評論感慨道："2歲就有這麼驚人的發量，基因強大，酸了酸了！"
根據個人體質差異，并不是每個小孩都能擁有充足的發量，黝黑發亮的頭發是身體健康的象征。健康媽媽生育出的寶寶，頭發品質通常不錯。寶媽可以多關注養生類權威書籍，多呵護寶寶的健康生長，呵護其頭皮頭發的健康。
寶寶的發量多少受什麼影響？
1、 寶寶個人體質
出生時就發量多，頭發茂密的寶寶，在媽媽的子宮中大多攝入了充足的營養。人體所需礦物質足夠的寶寶，發質更強韌細膩，手感更佳。
2、 媽媽的孕期習慣
規律的生活作息對寶寶的生長發育非常有利。媽媽在懷孕期間一樣要多關注孕期飲食作息，不要熬夜、酗酒、吃重油重辣的食物。體内激素平衡，益于寶寶發量的增長。
寶寶出生時，就能擁有足量且質感好的秀發自然是家長們都期盼的。但即便自己家的寶寶出生後發量少，也不要過于在意。可以通過後天調整，逐漸增加寶寶的頭發。
寶寶的發量少怎麼辦？
注意洗頭方法
不少家長在洗頭發時，會習慣性的直接将洗發露傾倒在寶寶頭頂，而不是在手掌中揉搓成泡沫再抹于頭發上。這種不良的洗頭方法會堵塞毛孔，抑制其生長。是以家長可以多為寶寶按摩頭皮，洗頭時，将泡沫沖洗幹淨，選擇适合兒童使用的洗發液。
多攝入粗糧
寶媽還可以為寶寶購買黑芝麻等五谷雜糧，富含維生素的谷物，利于毛發的生長。堅持在一日三餐中加入五谷雜糧，多食用健康膳食寶寶也能是以有更充足的發量。
結語
寶寶的頭發狀況是身體健康與否的标志，家長在孕育小孩時，就應該多關注其發量與發質情況，通過膳食結構調整，适當的體育鍛煉等健康方式，增加發量。在寶媽寶爸的呵護下，寶寶必然能逐漸擁有更為健康靓麗的秀發。
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