拉紮爾·安傑洛夫
在健身界，很少有人不知道他的名字
他有一張偉大的臉，
再加上修剪整齊的胡須，他被譽為世界上最完美的健身者
每個肌肉男都不是天生的，
拉紮爾也不例外。
16年的肩部受傷一直在接受手術
長時間訓練中沒有鍛煉
手術恢複後，經過一年多的系統化教育訓練
看看他身材的變化
答案是肯定的
身體好需要吃
拉神平常的飲食也非常嚴格有規律，
牛排、雞胸肉、雞蛋、水果和蔬菜都是每天必吃的。
穿薄衣服，
脫衣服和肉！
Lazar将健身視為終身職業。
并通過自己的努力影響他人，
是當之無愧的偶像！
想想拉紮爾
你想做一個男人應該做的事情嗎？
從現在開始，還為時不晚
健身不是幾天或兩天的問題
堅持看你想要的完美身材
看看神的背影
它是全球健身之神
直接将其作為背景地圖
朋友
我猜你們
一定是用了神拉的圖檔作為背景地圖！