注意"Pick Daddy"公衆号,并發送号碼"01"向您發送補充喂養幹貨摘要,讓寶寶愛吃。
轉眼間,就是秋天高鴨脂的季節。
備有冬季鴨肉的脂肪膏,肉比夏天更新鮮更肥,更上餐桌,為秋冬季節彌補優質食材的貢獻。鴨肉的做法有很多,今天大家分享這樣一種方式,我用鴨肉配冬瓜、蝦等食材,配上砂鍋慢炖,做成鹹鹹可口的湯。
還添加了蘑菇、幹蜜蜂,增添了清新的味道,并配以澱粉水鈎,色香,全家人都會愛上這種味道!
秋冬季旱季,不快就到碗補品了?!
鴨絲冬瓜湯
食品/配料
鴨腿 1
新鮮蘑菇 2
生姜 2 片
幹艙 10粒膠囊
蝦 10
冬瓜 200g
澱粉水 100g
玉米粒 20g
鹽 2g
适量洋蔥
工具:砂鍋(湯鍋)
熟練時間:1小時(不含發泡時間)
參考月齡:2歲及以上
适合人群:對上述成分不過敏的嬰兒
做/方法
- 1 -
将10個幹贻貝提前用水泡煮沸。
- 2 -
将1條鴨腿和2片生姜倒入平底鍋中,用中火煮約30分鐘。
- 3 -
瀝幹後稍微冷卻。
- 4 -
将鴨子剝皮并撕成碎片。
- 5 -
蘑菇洗淨并切成薄片。
- 6 -
冬瓜剝落并揉搓成細膩的泥漿。
- 7 -
在砂鍋(或湯鍋)中加入600至800克水,将浸泡過的幹貝類放入。
- 8 -
将水翻過來,用中火煮約10分鐘。
- 9 -
倒入玉米粒,蘑菇片和冬瓜,煮至冬瓜透明。
- 10 -
然後将蝦和鴨倒入其中。
- 11 -
倒入100克澱粉水和2克鹽。澱粉水可以與10克玉米澱粉(生粉)和水挂鈎。添加澱粉水可以使湯變稠。
- 12 -
繼續用中火煮,直到湯變稠并散熱,撒上洋蔥。
快速品嘗一下,不是特别好吃嗎?
作者:抱爸爸,喜歡給孩子改變模式做食品科學工程包爸爸,科學做輔食,讓寶寶健康成長。
爸爸接送:免費/嬰兒餐/兒童零食/父母食品