複發性流産試管嬰兒期間如何減緩精神過度緊張？

複發性流産，就是連續兩次或兩次以上的妊娠失敗。事實上，偶發性妊娠喪失比較常見，發生率可高達50%以上，但其中隻有5%的夫婦符合複發性流産的診斷，而需進一步處置。是以，一旦碰到胚胎發育異常的情況，這對又有強烈再孕育意願的夫婦，或想及時了解流産原因，應考慮将流産胚胎或絨毛進行染色體核型分析，以确定是否僅屬于染色體非整倍體的偶然性流産，或可能為複發性流産，必須再進一步找尋其他的流産原因。

複發性流産怎麼回事，如何減緩精神過度緊張?

學會調控情緒

準媽媽們可以多看一些有關懷孕與分娩方面的書，不要捕風捉影，老想着寶寶會不會長得不好，會不會營養不足，要相信産前檢查，學會調控情緒。可以向過來人吸取經驗，了解一些分娩的常識，做到心中有數，不要老是想以前的流産影響自身的情緒。

學會向身邊的人傾訴

孕媽媽們可以通過寫日記或向他人傾訴自己的感情及處境，合理宣洩不良情緒，盡快恢複平和的心态。如果自己實在覺得過不去，也可以嘗試與身邊的人多傾訴，多溝通交流才能夠更好解開心扉。

積極産檢

很多孕媽媽在懷孕期間總是擔心胎兒不健康，過多的杞人憂天，害怕寶寶出現畸形、發育不良的情況，這讓很多孕媽媽産生高度緊張焦慮的狀态，是以，建議再次懷孕的準媽媽在孕期的各個階段到醫院積極進行産檢，時刻關注寶寶的健康狀态，給自己吃一顆"定心丸"。