現在很多夫妻都會在妊娠前先備孕，因為覺得科學備孕，對寶寶比較好，能夠更容易生出健康的寶寶。想要備孕成功的話，需要注意很多方面。很多女性之是以懷不上，與日常生活習慣有很大關系。現在的年輕人，覺得自己年輕，是以都喜歡熬夜、抽煙更是不在話下。這些可都是不良的生活習慣，每一項都可能對備孕造成影響，下面來具體看備孕期間要注意什麼。
備孕期間都要注意什麼
備孕期間要注意的
熬夜會導緻睡眠不足，不利于各大器官發揮功能，長期如此會造成器官早衰。卵巢是人體的重要器官，若是進入早衰行列的話，勢必會影響排卵。排卵有問題的話，自然不利于懷孕。是以說，備孕期間千萬不能熬夜，必須在22點左右上床醞釀睡意，確定自己在23點左右，身體已經進入了深度睡眠。
香煙中不僅含有尼古丁，而且還含有大量的焦油，這些成分攝入身體之後，會損傷胎兒的正常發育。在備孕期就算成功受孕了，但是沒有戒煙的話，很有可能導緻流産的。就算能夠保住胎兒不流産，也可能導緻生下來的胎兒出現畸形，如出現兔唇。
如果女性打算要孩子，正在備孕的話，為了增加成功懷孕的機率，建議要保持合理的體重。因為體重不管是過輕還是過重都是不利于受孕的，增加受孕的難度。是以說，女人們要根據自己的體重情況，進行增重或者說減肥。
需要合理增重，比如說增加食物的攝入，吃一些熱量高的食物。因為體重過輕的人，往往體内營養物質缺乏，提供自身運轉的營養物質都不夠，哪有多餘的養分滋養胎兒。是以說，就算成功懷孕了，也可能因為營養不良導緻胎兒流産。
備孕要注意的
鹽城德馨醫院蔔玲霞提示：孕育是一個複雜的過程，需要多方面因素的共同合力作用，男性也要參與到備孕中來，多關心和考慮女性的感受，