終于有時間和大家分享一下我的備孕經曆，希望可以幫助到還在備孕路上的姐妹們。
我是17年開始備孕的，當時覺得年齡不小了，是以就去醫院挂号想着說做個全面檢查，提高備孕效率。在本地三甲醫院挂号，醫生一聽剛開始備孕，啥檢查沒讓做，說回去備孕，一年沒懷上再檢查。第一次去醫院就這樣灰溜溜的回來了。然後正常備孕，調整作息時間，吃些維生素之類的，就這樣一年時間過去了很可惜沒有好孕。
這時我倆果斷的換了家醫院，挂了生殖科，全面檢查，我老公的名額基本都正常，我當時是有個好像叫子宮内膜抗體，說是妨礙精子卵子結合，開了個藥吃了一周，複查說好了。還給開了輸卵管通液術，檢查輸卵管是否通暢，結果是雙側通而不暢，左側稍好。少量盆底積液，宮頸有糜爛。然後就給開了兩個療程的藥，主要針對上面的發炎。
期間月經來了的2-4天還查了性激素六項孕酮和雌激素稍低。2月後複查，稍有改善，但是效果不大。又調整了一下用藥，2個月後複查，其實效果還不是很明顯。但醫生還是讓開始促排卵了，開的黃體酮。然後，隔1天去看一下卵泡情況，然後指導同房，從18年9月折騰到12月份，4個月依然沒有動靜，而且頻繁的跑醫院，休息不好，人也很疲憊，感覺事倍功半，是以1月初我果斷的決定停止跑醫院，春節之後再說。
就這樣疫情休整了4個月，又開始折騰了，前後看了3個中醫，第一個和第三個感覺藥吃的有些作用，第二個感覺水準一般，要吃完了，沒啥感覺。總結就是吃中藥不能着急，它不像西藥見效那麼快，而且一般他是綜合調理，是把身體看做一個整體去調。再者就是要找靠譜的大夫，畢竟目前的中醫是良莠不齊的，水準不行的容易把脾胃吃壞的。是以平時自己也要對中藥藥性有些了解，起碼看藥方不至于一頭霧水，了解藥性就能了解藥方的大緻方向。也能了解一下醫生的水準。
折騰到19年的9月，然後我老公說再去醫院看看，這段時間中藥吃的有沒有效果，就去我們這的一個三甲的中醫醫院，之前聽說有做完造影不久就懷孕的，是以這次毫不猶豫的選擇做的造影檢查，沒有再做通水。結論是造影比通水看的清楚明白，但是反應比較大，做完出來惡心嘔吐還頭暈，在走廊凳子上躺了好半天才不惡心了。檢查結果是雙側輸卵管走形僵硬，這樣也還是不易受孕的。這個醫院給出的方案，和之前的那個醫院給出的方案大同小異，而且也要天天去折騰，由于家和公司離這個醫院都不近，是以，也就沒有進一步在這個醫院治療。
雖然沒有在醫院治療，但是備孕一直沒停，就在19年11月我成功的懷孕了，因為月經2個月沒來，是以去公司附近的醫院查了HCG，顯示25，早期妊娠，由于之前輸卵管檢查不是很理想，是以壓根沒想到。那段時間沒注意，冬天在外面跑業務，冷一些，不知道是不是累到了，隔天又去測HCG，大夫說翻倍不是很好，而且孕酮值比較低，第一次是9.2，第二次沒升反而降了。大夫很委婉地說孕酮值太低，沒有保胎的必要。
那時候大腦被懷孕的喜悅占據，也沒太聽進去，不死心。第二天出血就多了，去了公司附近的醫院一看，已經停育了，自然流掉了，第一次懷孕在42天的時候結束了。因為子宮内膜已經長厚，是以建議做刮宮手術，術後還提前體驗了一下宮縮的痛，最後上的止痛泵才睡着，3天後出院，在家做了一個小月子，都說流産休養不好影響之後懷孕，是以我特别小心的養了15天。
經曆過這次之後，我的心态改變了應該說是真正的完完全全的着急了，之前備孕雖然很着急，但一直是在向外求，一直是被動的醫生讓怎麼做就怎麼做。沒有有主動向内求，20年是我真正殺下心來抱着事不成不罷休的心态去努力了。
20年8月開始了緊鑼密鼓的新一輪的備孕。第一黑豆豆漿，7月做了一次性激素六項，雌激素和孕酮還是有點低，我就開始喝黑豆豆漿，每天早上喝一杯，再帶一杯去機關，上午喝完，每天喝一直喝到了懷孕，真是體驗了一次喝到想吐是什麼感覺，就是看到都想吐，哈哈。不過真的有效，雌激素和孕酮真的上去了。第二葉酸，每天一片，按時按點堅持吃。第三備孕維生素，每天一片一直吃。第三瑜伽，在keep上找的備孕瑜伽，有時間就練，還把之前買的蕙蘭瑜伽DVD找出來一起練。然後月經結束之後，每天早上八點測體溫，測試紙檢測排卵，晚上跳500個跳繩，說是跳繩有助于排卵。
經過不懈的堅持和努力，我終于在20年年底順利好孕，21年喜得小牛一枚！
以上就是我經曆過的和使用的一些方法，匆匆忙忙寫了以上這些，希望給還在備孕路上的你一些幫助。還有在備孕的路上一定要堅持并始終抱有信心！
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