衆所周知，試管嬰兒是一種在體外受精，然後通過技術手段将胚胎移植到女性體内發育妊娠的過程。由于試管嬰兒技術高端嚴謹，沒一個過程都需要注意很多細節，否則就會降低試管嬰兒的成功率，而胚胎移植手術就是其中很重要的一個步驟，是以這一過程結束後無論是飲食作息都需要格外注意。
恒健海外表示，随着科技的進步，試管嬰兒技術愈加成熟，它也逐漸成為不孕不育家庭的福音。那麼做了試管嬰兒之後有哪些注意事項呢?
1.卧床休息
剛做完試管嬰兒的婦女至少需要靜卧48小時，在此期間要盡量避免翻身、起床，如果要翻身也許保證幅度不超過45度。
2.術後不能洗澡
婦女做完手術的48小時内不能洗澡。如果成功受孕，懷孕期間要以淋浴為主、避免盆浴，以防感染。
3.減少運動
懷孕期間，孕婦不宜從事體力勞動，如搬東西、提重物等，避免劇烈運動。
4.注意飲食
婦女手術後要注意飲食，多吃蔬菜、水果和魚類、瘦肉等富含蛋白質的食物，少吃生冷、刺激性食物。
5.保持大便通暢
手術後婦女可以多吃水果、蔬菜等粗纖維豐富的食物，以防便秘。
6.禁止性生活
為了避免術後子宮收縮，進而使受精卵着床受到影響，術後夫婦要避免性行為。
7.保持心情放松
放松的心情有利于受精卵着床及生長。是以術後婦女應該放松身心，保持平和的心态。
8.注意不要感冒着涼
根據天氣的變化适當增減衣物，避免感冒着涼，影響受精卵發育。
9.觀察身體變化
術後婦女要觀察自己的身體變化，是否有明顯腹痛、出血等狀況，如有不适應及時就醫。
·飲食方面注意事項：
恒健海外提示：合理的飲食安排可以促進胚胎着床及發育，多吃蔬菜、水果和魚類肉類等富含蛋白質的食物;少吃生冷、刺激性食物;避免煙酒，适度食用補品。
1.營養均衡
日常飲食要豐富多樣，谷物、蛋類、肉類、蔬菜、水果等食物都要均衡攝入。
2.確定優質蛋白的供應
術後婦女需要食用高鈣産品，例如海帶、豆制品、乳制品等。
3.适當增加熱量的攝取
成功受孕後孕初期無需增加熱量，孕中期需要增加熱量攝取，食用如蛋黃、菜籽油等熱量高的食物。
4.確定無機鹽、維生素的供給
新鮮水果和蔬菜富含豐富無機鹽、維生素，術後婦女應多食用，特别是孕吐嚴重的孕婦。
5.補充葉酸
葉酸即VB9，可以有效預防胎兒神經管畸形。可以從飲食中補充葉酸，如綠葉蔬菜含葉酸量較高，也可以服用葉酸補充劑。
6.科學飲食
飲食應清淡，少食多餐，不吃過于油膩和刺激性強的食物，避免飲酒、飲咖啡、抽煙等。
7.慎吃進補食材
人參、燕窩、蟲草等中藥材雖有一定營養價值，但未必人人适合。每位孕婦體質不用，進補切勿盲目，需因人而異，最好遵醫囑。