讓跑步繼續

​​20 vs 30 的你​​

想起跑步，應該是2019年4月份開始的，當時在一家小公司，自帶健身房。同時收同僚的影響，每天中午都去跑跑步。少的5公裡，多的 十幾公裡，一個多小時。有一次中午跑步，跑的出神了，居然到了上班時間都忘記。

也是從此，開始養成跑步的習慣。當時還買了迪卡侬的跑鞋，短褲，還有T恤。連續鍛煉超過有4個月左右。後天天冷了，就逐漸松懈下來。

當年的11月，公司突然一天宣布裁員。而我也是其中一員。就這樣拿了兩個月的賠償金離開了這家公司。代價就是社保斷繳了。

在月底，我進了另一家公司。剛進去第二周，公司宣布下周公司活動，顧村公園跑步。有兩三個月沒有運動的我來說，還是很興奮的。那天居然獲得了亞軍。獎勵年假兩天，一個獎牌還有啥忘記了。

第二年，就買了個佳明245手表，繼續堅持鍛煉。2021年年初跑步，帶着忐忑的心跑完全程，獲得了冠軍。獎勵了一雙耐克fly3的跑鞋，人民币1000元，三天年假還有小米的書包一個。

以上是跑步的種種關聯，現在已經不在那個公司，但是決定要讓跑步繼續。鍛煉應該和看書學習時一樣的，鍛煉個一兩次是看不出差别，但是當堅持一兩年，5年、10年還是有可以看到差別的