常見不适症狀的穴位療法

1、 頭冷痛，天熱也得戴帽子，患者頭部特别怕冷，一年四季都要戴帽子。病因為虛症，炙百會穴上星穴。

　　2、 頭冷痛，前額痛，受寒時疼痛加重，頭部畏風怕冷，常要戴帽子，天冷鼻塞呼吸不利，可分辯氣味，天熱時症狀消失，病因為氣虛血瘀，炙百會穴，上星穴，撥揉風府風池穴。

　　3、 頭目昏沉，精神不振，全身無力，病因為心理壓力過大，休息不到位，點揉後溪穴3分鐘，後溪為督脈之會穴，上通頭部可使人精神振作。

　　4、 偏頭痛,為少陽膽經循環不良，取小腿外側，陽陵泉穴至光明穴，刮痧法或撥法，（瀉法）

　　5、 酒後頭痛，點搡率谷穴，盧息穴，百會穴，撥揉後頭斜方肌起止點心，淺拿肩井穴。

　　6、 視物不清，好象被雲霧庶住，病因為肝虛引起的症狀，點揉太沖穴300次。

　　7、 聲音嘶啞，病因為感冒咳嗽起因咽痛，捉拿法，強刺激大椎穴，定喘穴，天突穴用捏揉法。手三裡用擦法。

　　8、 落枕，手部落枕穴，人中穴風府穴強刺激。

　　9、 背痛，直取大椎穴旁開5分處，後溪穴，外關穴強刺激。病因為寒凝後背。

　　10、 急性腰扭傷,直取承山穴雙側上臂扭傷穴,太沖穴強刺激.活動腰部。

　　11、腰痛環腰一周，帶脈痛，直取膽經足臨泣穴，外關穴強刺激，活動腰部。

　　12、腰脹，眼脹，口苦，不想飲食，睡眠不好，病為帶脈病，合并肝膽症狀，直取足臨泣穴強刺激。

　　13 腎虛性腰痛，腰俞穴配太溪穴，一手上一手下，共同點揉。

　　14、 岔氣，直取肝經的太沖穴，患者張口，強刺激呼出聲來。

　　15、 臀部疼痛，直取脾經的五俞穴，病因為脾經所主之症。

　　16 小腿脹痛，直取合谷穴，病因為六腑之症，寒瘀大腸。

　　17、 雙腿無力，腿足發麻，無力，不能正常行走，取三陰交穴後1寸（奇穴）

　　18、大腿股四頭肌麻木，炙太淵穴，病因為肺所主之症。配放血法。

　　19 小腿轉筋，取膀胱經委中穴，承山穴，刮痧法，病因為寒瘀腓腸肌療

　　20、足根痛，走路足根不能着地，病因為生殖系統寒症，内外踝關節下面揉法拍法。

　　21、感冒初期，流鼻涕，全頭刮痧，點揉合谷穴，風府風池穴。

　　22、 腹瀉，病因為受寒引起腹瀉，大便如水，一天幾次，體溫正常，隔鹽炙，神阙穴，神效。

　　23、 腹瀉，食物中毒，足部反射療法。腎、腎上腺、腹腔神經叢，脾胃，結腸，肝膽反射區，加補糖水鹽水。

　　24、 夜尿多，腎虛，刮捏手小指，炙或點揉夜尿點。（小指末節中間）

　　25、 痛經，點揉昆侖穴，太溪穴，撥揉踝後大筋，病因寒瘀肝脾、任沖脈。

　　26、手指麻木，病為風寒瘀阻手指經絡，炙少商穴外關穴。

　　27、手腕以下至手指稍麻木，病因為風寒如表絡，炙太淵穴，全肘以下至指稍刮痧。

　　28、肩周炎，手臂不能上擡，取條口穴，承山穴，強刺激，病因為寒入陽跷脈。

　　29、肩周炎，人老體衰，筋脈失養，緻使肩關節運動障礙，刮痧活血肩周，點揉強刺激天宗穴3分鐘。

　　30、打嗝，因暴飲暴食造成隔肌驚攣，取足反射區腦垂體，胃食道，胸膈反射區　

　　31、打嗝，病因為交感神經興奮，造成食道收縮性反應，點揉足大趾腹中間腦垂體反應區，強刺激。

　　32、肝瘀氣滞，症狀胸肋脹，食不下，取脾經絡穴大包穴，胃經的不容穴期門穴，章門穴拿揉手法，消食化氣。

　　33、胃痛，直取胃經的沖陽穴，曆兌穴，強刺激，足部胃反射區，腹腔神經叢用補法。

　　34、腸鳴腹脹，炙内踝下照海穴，配足部反射區腹腔神經叢，脾、腎、肝、膽、結腸反射區。

　　35、胸痛，呼氣吸氣都痛，病因為生氣所發，氣會膻中，患者腹卧強口撥揉法強刺激承山穴至昆侖至太溪穴，患者痛時喊出聲音來。

　　36、少兒突發性腹脹、腹痛，病因為脾胃不合，拇指指甲旁1分處放血一滴。（少商穴相對，指甲外側）

　　37、小兒發熱，足部反射區療法，腎上腺，腹腔神經叢，結腸區揉法，全足搓捏，以雙足雙手出汗為度。多喝溫開水.

　　38、大便困難，病因為長期用瀉藥，緻使直腸神經叢麻痹，啄法使腰骶部發熱，點揉承山穴，支溝穴，足部直腸，結腸反射區及腹腔神經叢腦垂體反射區。

　　39、便秘，點揉腕後心經神門穴至有便意，然後再排便，可減少心腦血管意外，病因為心腎不交，緻使腎的司主二陰功能減弱。

　　40、便秘，病因為老年陰液虧損，體液從表皮膚散失過多，肺所主功能失調，大腸與肺表裡不合，刮痧療法，重點刮手食指雙側，配肺經大腸經五輸穴。

　　41、旅途便意，點壓手掌中心，胃腸腎反射區。

　　42、暈車，強刺激點揉風池穴特效。

　　43、鼻出血，雙手中指相鈎，加壓5秒鐘，兒童多見。

　　44、眼幹，症狀眼幹無淚，強刺激攢竹穴，睛明穴，迎香穴風府穴，流淚為止。

　　45、氣閉耳聾，病因感冒引起，取撲參穴，強刺激，特效。

　　46、隆閉，症狀為小便點滴不暢或不通，取足反射區下腹部，腹腔神經叢，腎及腎上腺，加強前列腺，生殖腺反射區。

　　47、老年前列腺病，臍下中極穴，會陰穴，常按摩有特效。

　　48、突發性疝氣，強刺激足反射區腹股溝3分鐘，太沖穴1分鐘。

　　49、心腦循環不好，子午流注調理方法，中午11點至1點時點揉通裡穴，神門穴，晚7點至9點揉曲澤穴，郗門穴，内關穴，大陵穴，拿揉腋窩淋巴。

　　50、防中風，全頭刮痧保健，重點刮百會、太陽、風府、風池穴，加刮手腕至指稍，足踝至趾稍，每天保健15分鐘。

　 51、頭 痛

　　症狀：頭部某點疼痛，類似脈搏跳動。做事沒精神，思維遲鈍。

　　方法：偏頭痛，多半有氣郁積在心。在同側找到痛點，用拇指輕揉，疼痛處多有結節，可揉開。也可揉搓外關穴治療。

　　52、胃 酸

　　症狀：吃飯不規律，導緻胃不舒服，很餓卻不想吃，胃酸較多。

　　方法：取坐姿，全掌用力摩擦大腿正上面，由大腿根到膝蓋部位的肌肉。反複摩擦3分鐘。以打嗝為佳，這部位許多穴位可調節胃的功能。

　　53、乳腺增生

　　症狀：大多年輕白領女性患有不同程度的乳腺增生。

　　方法：可敲打經絡，尤其是“膽經”。用指節由大腿外側腰下方，一直敲打到小腿外腳踝上方。每天不定時敲打3分鐘。

　　54、便 秘

　　症狀：大便幹燥，排便不暢，會造成小腹贅肉、膚色不均。

　　方法：用“推腹法”可治。臨睡前用兩手指肚從心窩推到肚臍，再從兩側從上往下推。，每晚五分鐘。嚴重者可于起床前再推一次。

　　55、時差混亂

　　症狀：白天犯困，效率極低，越晚越精神。晚上無法入睡，熬到淩晨；早上起不來。

　　方法：“金雞獨立”能靜心，身心俱調。擡一足直立，站穩後閉眼睛。每天堅持練習幾分鐘，一周後，“時差”就倒過來了。

　　56、掉 發

　　症狀：大把掉發，發色幹枯，毫無光澤。

　　方法：用手指肚敲打頭部，又稱“鳴天鼓”，可健腦護發。還可用手指肚梳頭養發，每次隻需兩分鐘，一天兩次，堅持兩周，就會有效。

　　57、虛 胖

　　症狀：整體不胖，局部臃腫，尤其是大腿、臀部和腰部，由于加班、疲勞、懶惰等原因，無法按時運動。

　　方法：消除腰部“遊泳圈”可于睡前平躺，用空拳敲打腰側贅肉，每次三百下。減腿和臀部贅肉，可跪地闆上爬，堅持一月，效果明顯。

　　58、視力下降

　　症狀：由于常盯電腦，看東西模糊，眼睛幹澀發癢，眼裡有血絲。

　　方法：耳垂上戴耳環的小孔，是“明目穴”，平常多用手指揉捏此穴，每次兩分鐘，揉時要閉眼睛。

　 59、煩 躁

　　症狀：事情多、任務重時，容易氣血上湧，明明知道此刻需要平心靜氣，卻越想越着急。

　　方法：宣洩。選擇你愛聽的音樂，随着音樂的節奏，用十個手指肚敲打你的電腦桌。敲到手微痛即可。十指連心，“十宣”穴位于此處，可宣洩心中郁結之氣。

附常用的三針

智三針

神庭穴為第一針，左右兩本穴神為第二、第三針。

神庭，在頭部，目前發際正中直上0.5寸。

本神，在頭部，目前發際上0.5寸的神庭與頭維穴連線的内三分之二與外三分之一的交點處。

主治：智力低下，精神障礙。

舌三針

以拇指一、二指骨間橫紋平貼于下颌前緣，拇指尖處為第一針，其左右各旁1寸處為第二、第三針。

主治：語言障礙、發音不清、啞不能言。流涎、吞咽障礙。

颞三針

耳尖直上發際上二寸為第一針，在第一針水準向前後各旁開一寸為第二、第三針。

主治：腦血管意外後遺症，腦外傷所緻的半身不遂、口眼、窩斜，腦動脈硬化，耳鳴、耳聾，偏頭痛，帕金森氏病、腦萎縮，老年性癡呆。

定神針

印堂上0.5寸為定神1針，左陽白上0.5寸為定神Ⅱ針，右陽白上0.5寸為定神Ⅲ針。

主治：注意力不集中、斜視、前額頭痛、眼球震顫，眩暈，視力下降。

針法：沿皮下，向下直刺0.5~0.8寸出針時用棉球壓針口、以防出血。

暈痛針

為四神針 + 印堂、太陽。

主治：頭暈頭痛、頭頂痛、偏頭痛、前額痛。

針法：直刺0.5至0.8寸，注意針下有硬物感覺時，是刺中髎骨切勿再深刺，可将針稍提高0.2寸即可，進針後不提插撚轉，可用刮針。

面肌針

1、眼睑痙攣：四白、下眼睑阿是穴。

2、口肌痙摩：地倉、禾髎、迎香。

針法：四白直刺或斜刺0.5—0.8寸；下眼睑阿是穴向鼻沿皮下平刺0.5寸；地倉、向頰車平刺0.5—0.8寸；禾髎向下關平刺0.8寸，進針後用電針連續波、頻率稍密。強度大至眼肌或口肌痙攣抽緊為度，但要病者隻有肌肉抽緊而不痛為度，留針30-40分鐘。凡用電針必需電後5-10分鐘調大一些，因通電後不再調大，此時病者已經适應而無效了。

叉三針

為太陽、下關、阿是穴。

針法：各穴均直刺0.5—0.8寸深。可加電針連續波，留針30—40分鐘。

面癱針

1、額睑癱：陽白、太陽、四白。

2、口面癱：翳風、迎香、地倉透刺頰車、人中。

主治：面神經癱瘓，中風口眼歪斜。

針法：翳風耳後凹陷中央向前直刺0.8—1寸。人中向上斜刺0.5寸深。餘穴均按各針法針刺，針刺後每5—10分鐘，撚針一次，留針30—40分鐘。

突三針

水突、扶突、天突。

主治：甲狀腺腫大，甲狀腺囊腫。針法：水突沿皮向氣管斜刺0.5—0.7寸。扶突：沿皮向氣管斜刺0.5—0.7寸；天突：先進刺0.3寸，再将針柄提高向胸骨後斜刺0.3寸。諸突進行後不提插，隻有撚針、或刮針留針30分鐘。

眼三針

眼Ⅰ在晴明穴上一分。眼Ⅱ在瞳孔直下，當眶下緣與眼球之間。眼Ⅲ，目正視，瞳孔直上，當眶上緣與眼球之間。

主治：視神經萎縮，視網膜炎，黃斑變性，弱視等内眼疾病。

針法：凡刺眼三針均囑患者閉目，醫者以左手輕固定眼球，右手持針，緩慢撚轉進針。進針後不作撚轉，提插，可用拇指甲輕刮針柄。出針時用幹棉球輕壓針孔片刻，以防出血。

針眼Ⅰ輕推眼球向外側固定，緩慢垂直進針1—1.2寸。針眼Ⅱ輕推眼球向上方固定，緊靠眼眶下緣緩慢直針1—1.2寸。針尖可向上斜進。針眼Ⅲ，輕推眼球向下固定，緊靠眼眶上緣緩慢直刺1—1.2寸。針尖可先向上微斜進，再向後斜進。

鼻三針

迎香、鼻通（上迎香）、印堂或攢竹。

主治：過敏性鼻炎、急性鼻炎、鼻窦炎、鼻衄、嗅覺障礙。

針法：迎香，針尖向鼻翼平刺5—8分，鼻通針尖向下平刺5分深，攢行、印堂、向下平刺3—5分。

耳三針

聽宮 聽會 完骨。

主治：耳聾 耳鳴。

針法：聽宮、聽會張口取穴、直刺1—1.5寸深。完骨穴向前上方直刺1—1.5寸深，耳三針針後均不提插，可用拇指刮針柄法或輕撚轉法。

手三針

合谷、曲池、外關。

主治：上肢癱瘓、麻痹、疼痛、感覺障礙。

針法：合谷、外關均直針0.8—1.2寸深。曲池直針1—1.2寸深。

足三針

足三裡 三陰交 太沖。

主治：下肢感覺或運動障礙，下肢癱瘓、疼痛。

針法：足三裡三陰交直針1—1.5寸，太沖直針5—8分深。

手智針

内關 神門 勞宮。

主治：兒童多動症，動多靜少、癫痫、失眠。

針法：三穴均直針0.5—0.8分深。

足智針

湧泉穴為第一針，趾蹠關節橫紋至足跟後緣聯線中點為第二針（泉中），平第二針向内旁開一指為第三針（泉中内）。

主治：兒童的自閉症，多靜少動，啞不能言。

針法：均直針：0.5—0.8寸深。

肩三針

肩髃穴為第一針，同水準前方二寸為第二針，同水準後方二寸為第三針。

主治：肩周炎，肩關節炎，上肢癱瘓，肩不能舉。

針法：針尖與穴位成90°角、直刺0.8—1寸。注意不要過深以免刺中胸腔。

膝三針

膝眼、梁丘、血海。

主治：膝關節腫痛或無力、膝骨質增生。

針法：直刺0.8—1.2寸。可加電針連續波，紅外線，多罐法。

腰三針

腎俞、大腸俞、委中。

主治：腰痛、腰椎增生、腰肌勞損、性功能障礙、遺精、陽痿、月經不調。

針法：均直刺1.2—1.5寸深。（餘同膝三針）

頸三針

天柱、百勞、大杼。

主治：頸椎病、頸項強痛。

針法：三穴均直針0.8—1寸深。不宜過深免傷内髒。餘同膝三針。

背三針

大杼、風門、肺俞。

主治：支氣管炎、哮喘、背痛。

針法：向脊柱方向斜刺0.5—0.7寸。不能深刺，防傷内髒。

踝三針

解溪、太溪、昆侖。

主治：踝關節腫痛、活動障礙、足跟痛。

針法：均直刺0.8—1寸深

坐骨針

坐骨點、委中、昆侖。

坐骨點俯卧位，在病者臀溝盡頭部，以2、3、4、5指拼攏平放，在小指旁與臀溝盡頭平高是穴。

主治：坐骨神經痛。

針法：坐骨點，用挾持進針法，以酒精棉球包裹3—4寸長針的針體下段，露出針尖，垂直插入皮膚，過皮後，以左手指挾棉球、扶針體，左手撚針柄，邊撚邊進約2寸深自有麻痹感向足趾傳導時可停止進針。委中、昆侖直針0.8—1.2寸。用電針接連坐骨點與委中，連續波，以病者能耐受強度為準，留針30分鐘，每5~10分鐘調大電針強度一次，可調2—3次。

痿三針

上肢痿：曲池、合谷、尺澤。

下肢痿：足三裡、三陰交、太溪。

主治：痿症：（肢體肌肉痿弱，無力、活動障礙）。

針法：諸穴均直針0.8—1.2寸，用補法，慢入快出，以針下熱為準，每次留針40分鐘，行補法5次以上，亦可用電針連續波，頻率細疏，以中等強度病者要用舒适感覺為度。30次為一療程。

脂三針

内關、足三裡、三陰交。

主治：膽固醇增高，高血脂症、動脈硬化、冠心病、中風後遺證。

針法：内關直刺0.5— 0.8寸深，足三裡，三陰交均直針1—1.5寸。

胃三針

中脘、内關、足三裡。

主治：胃脘痛、胃炎、胃潰瘍、消化不良

針法：中脘、内關直針5—8分，足三裡直針1—1.5寸。

腸三針

天樞、關元、上巨墟

主治：腹痛、腸炎、痢疾、便秘。

針法：開樞、關元直針0.8—1寸，上巨墟直針1—1.5深。

膽三針

日月、期門、陽陵泉。

主治：膽疾病

針法：日月、期門平刺0.8—1寸（注意不要刺入胸腔），陽陵泉直刺1—1.5寸深。

尿三針

關元、中級、三陰交

主治：泌尿疾病，腹痛。

針法：關元、中極直刺0.7—1.2寸，三陰交直針1—1.5寸。

陽三針

關元、氣海、腎俞

主治：陽萎、遺精、不育。

針法：關元、氣海直針0.8—1寸。腎俞直針1.2—1.5寸。

陰三針

關元、歸來、三陰交

主治：月經不調，不孕症、盆腔炎。

針法：關元、歸來直針0.8—1.2寸，三陰交直針1—1.5寸。

閉三針

十宣、湧泉、人中

主冶：中風、昏迷不醒，休克。

針法：十宣進針2分，撚針并放血3滴，湧泉直刺0.8—1寸，強撚針。人中直刺 0.5寸。

脫三針

百會、神阙、人中。

主治：中風脫症（面色蒼白、四肢阙冷、大汗如淋、脈微細遲）。

針法：以灸為主，回陽複脈，百會、神阙用隔鹽灸、或隔姜灸、艾炷宜稍大。一次灸10壯。人中向上斜刺0.5~0.8寸，留針，撚針，脫三針以脈腹汗止，肢暖、清醒為度，如未清醒半小時後可再針灸。

腦呆針

四神針、人中、湧泉

主治：老年性癡呆。

針法：四神針（見暈痛針），人中、湧泉（見閉三針）留針40~50分鐘，每8~10分鐘撚針一次，治療一次撚轉手法5~6次，每天一次，10次為一療程。

肥三針

中脘、帶脈、足三裡。

主治：肥胖症、尤以腹部肥大為佳。

針法：足三裡直刺1—1.5寸，帶脈針尖向臍，皮下橫刺3—3.5寸，中脘針尖向關元，沿皮下平刺2—3寸，進針後，每5~8分鐘撚針一次，治療一次撚針5~6次，留針30~40分鐘，每日一次，10次為一療程，亦可用電針。

痫三針

内關、申脈、照海。

主治：癫痫、足内翻、足外翻。

針法：申脈、照海，直刺0.5—0.8寸。