試管家庭都知道，取卵是做試管嬰兒非常重要的環節。那取完卵之後，準媽媽們有哪些注意事項呢?又應該怎樣來科學的調理自己的身體呢?今天恒健海外給大家科普一下。
試管取卵前注意事項
a、取卵前要飲食清淡，取卵的那天，如果你是做的無痛取卵，那麼當天取卵前需要保持空腹，如果不打麻醉的話可以吃一點食物。
但要注意，不要吃過飽或過于油膩，适當吃些清淡易消化的食物，推薦粥、清湯面、面包、白煮蛋或者饅頭，避免重油煎炸的食品，少喝牛奶、豆漿等易引起胃腸脹氣不适的飲品。
b、取卵前一天要休息好，不要感冒，将身體機能調節到很好狀态。
c、取卵前一個月，夫妻雙方都應該停止喝酒、熬夜等不良的生活習慣。
d、取卵前一晚，請您做好個人衛生，洗澡、更換幹淨的内衣褲。取卵當天請穿着舒适、寬松的衣褲，避免穿着緊身褲。男方在取精前一晚也應注意清洗外陰，以保證精液取出過程不受污染。
影響卵子品質的因素，除了年齡和遺傳外，生活方式的影響是最大的，健康飲食、适當運動、規律睡眠，并保持樂觀開朗的心态，都有助于提高卵子品質。建議做試管嬰兒的患者，在進周前就開始做好養卵準備，以養出好卵子，為試管嬰兒的成功打下基礎。