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< h1級"ql-long-17389531">你所愛的，應該是你自己的生活</h1>
這幾天，"後浪"刷子打爆了朋友圈，一直沒有追的潮流，我其實是跟着潮流走的。讀完後，我想起了一句話："你所愛的就是你的生活！"
很多人說："我愛做事，經常不賺錢，掙錢的事情，經常不愛做，魚和熊掌不能兼而有之啊。"
有時，我們聽到某件事正在做我們喜歡的事情，同時賺錢，我們羨慕它。
那麼，什麼是"你喜歡的東西"？你有沒有找到你一生都喜歡的東西？
2006年拍攝的日本電影《海鷗食堂》講述了"過自己喜歡的生活"的故事。這部電影，用溫暖、緩慢的節奏演繹了一個成人童話故事，和他們最愛的一切結合在一起，做自己喜歡的事情，生活就是那麼簡單快樂。
這部電影改編自長子導演的一組揚子代表作《海鷗食堂》。對豆瓣的評分高達8.3，有5萬多條評論，深受觀衆好評。
影片的成功，除了精彩的場景、可愛的美食、成功的人物塑造，還有簡單而深刻的人生哲學，更重要的是對詩意的追求和深刻的思考。
《海鷗食堂》講述了一位日本年輕女子獨自來到芬蘭，開了一家小食堂，不愁翻車，過着理想的慢生活的故事。一次偶然的機會，遇見了另外兩位來自日本的同伴，分享了他們過去的生活經曆，一起經營食堂，每天用心過上美好的生活。
暢銷書作家甯元在他的書《随心所欲》中說："他們在生活中有惰性的力量，磨出想要的滋味，快樂就是這樣，不快樂也是一樣的。生活在司空見慣且看不見的小細節中。"
那麼，你如何讓生活成為你所熱愛的生活呢？答案不難找到，通過影片中三個不同角色的女性。帶着對尋找人生光明面的過程的細膩憧憬，我們走到一起，感受如何追求理想人生。
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< h1級"ql-long-17389531">幸運地隻做自己喜歡的事情：讓生活變得簡單，治愈生活的艱辛</h1>
在失去了貓和母親之後，海鷗食堂的主人于慧選擇來到芬蘭重生，獨自經營這家不受歡迎的餐廳。
雖然還好不年輕，但跟年輕女生的溫柔一樣，慢慢擦拭每一個杯子，做每一份工作都非常細緻。尤其是每次做飯的時候，她的嘴角都挂着溫暖的笑容。
海鷗食堂裡的主要食物球是一種非常簡單的食物，味道沒有什麼特别之處。但飯團是日本的傳統美食，也因為它把愛放在了父親的好運上，也想傳播自己的愛。
影片中有一句台詞：有些東西雖然簡單，但真的很好吃。飯團就是這樣一種簡單自然的美味，就像幸運的慧追求是回歸現實生活一樣。
盡管餐廳生意慘淡，但她每天都打掃餐廳，每天換鮮花，對每天站在窗外的路人微笑，隻做自己喜歡的事情。
巴西著名作家保羅·科埃略（Paulo Coelho）在他的傳說小說《牧羊人少年幻想曆險記》（The Adventures of Shepherd's Teenage Fantasy）中說：
"我們周圍的一切都變得更好，因為我們試圖讓自己比現在更好。
在影片中，幸運地打開了自己向往的食堂，堅持做合氣道、遊泳，生活變成了簡單純淨、腳踏實地的安靜，生活成了她熱愛的樣子。
好在，慧代表了"保心"的生活哲學，不是沒有悲傷，而是生活中的悲傷和挫折，外在，努力使自己在自己身上過上美好的生活。
每個來到海鷗食堂的人都有自己悲傷的過去，幸運的是，許志永為大家提供了一個療愈的地方。這不僅是電影的特色，也是我們的生活方式。帶着夢想和期待，我們尋求詩意和距離，卻被現在生活的平安和安甯所治愈。
把生活變成你喜歡的東西
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< h1級"ql-long-17389531">小綠忠于内心的選擇：幸福不是等待，從平凡的生活創造</h1>
小格林是片中的第二主角，她身材高大，長相怪異，說話不好。由于對生活感到困惑，他閉着眼睛來到芬蘭，手指在地圖上。她第一次出現是在電車上，看起來有點茫然，要麼沉浸在過去，要麼以一種無聲的封閉方式，在陌生的環境中保護自己。
有一天，幸運的許晖去圖書館消磨時光，碰巧在讀日文版的小綠書時相遇，兩人聊得很開心。于是，宇輝邀請了一個人來住酒店的小綠一起住，而小綠為了感受幸運的呵護，于是主動留下來，幸運地一起經營了一家餐廳。
從影片中的許多細節中，你可以看到小小的綠色過去的影子：回到卡通主題曲歌詞流淌，晚餐時突然哭泣，有很多令人欣慰的時刻......如果說幸運的效益是一個明确的目标，不緊不慢的人，那麼小綠是一個自尊、熱情善良的人。
"即使我現在感到沮喪，把生活搞得一團糟，也不會有什麼不同，"她在電影中令人印象深刻的一句話中說。後來，為了擺脫悲傷的過去，她選擇來到芬蘭，選擇新的生活，盡最大努力融入社會。
法國著名的"存在主義"哲學家讓-保羅·薩特（Jean-Paul Sartre）說：
"人是唯一一個指導自己行為的人，但他對自己的選擇負責。
"選擇"是非常有活力的，它意味着你對自己的行為負責，你為你的生活創造幸福。無論你住在哪裡，無論你住在哪裡，幸福感因人而異，你如何去做才是問題所在。像小格林一樣，即使她隻能用日語交流，也微笑着與芬蘭人打招呼;從表面上看，她和她很平和，但實際上她可以堅持自己的原則。
倔強、柔和的内在綠色的外表讓我們看到：無論住在哪裡，無論選擇什麼樣的生活，享受你的選擇，都是一種幸福。因為我們所有的幸福都是我們自己在平凡生活中創造的。
在平凡的生活中，在溫暖的環境中，我們努力尋找平安和幸福，也許這樣做并不容易，但也要嘗試一下。
因為我們所有的幸福都是我們自己在平凡生活中創造的。
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<h1級"ql-long-17389531">正子走出迷茫：堅信人生之路，深挖幸福之心</h1>
影片最後的人物之一是鄭子，他一年四季都在床上照顧生病的父母，卸下了父母去世後二十多年的重擔。雖然影片沒有記載過去，但我們可以推斷出一些資訊：鄭子照顧父母多年不應該結婚，沒有孩子，甚至連自己的生活都不行，是以她渴望為自己活一次。
鄭子說，他碰巧在電視上看到新聞，芬蘭曾舉辦過空氣吉他比賽、三溫暖耐力賽等等，電視上那些奇怪的比賽，那些認真做過看似傻乎乎的事情的蘇蘭人，感動了她。在生命的重壓下早已失去活力的正子心，被喚醒了。
鄭子來到芬蘭旅行，尋找自由和自我，但在途中丢失了行李，最後飄到了海鷗食堂。看似偶然的事情，其實都是選擇的結果。
在影片中，鄭子第一次和第二次出場都是一張悲傷的臉，然後她從森林"海鷗食堂"回來，看起來容光煥發，像是新的生活。
鄭子還在"海鷗食堂"幫忙，三個女人住在一起，過着安靜有趣的生活。她找到的最後一個行李箱也暗示着她有機會重新選擇，但現在她不再是原來的"低自我價值感"，她在茂密的森林裡解開了糾結，發現自己在海鷗食堂裡。
多次重溫影片，每當看到鄭子敞開的笑容，總會莫名其妙地被這張照片感動。我看着鄭子的笑容，想象着她在森林裡采蘑菇，療傷自己，為自己挖土......當我這樣想時，有一種難以形容的力量和喜悅從我的心底生長。幸福不是來自别人，而是深藏在他們内心深處，等待着自己去探索。
幸福深埋在心中
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<H1級"ql-long-17389531">保持自我安靜和決心，人生成愛是最重要的事情</h1>
每個帶着悲傷而來的人，然後帶着感激和安心離開。與其說海鷗食堂有這樣的魔力，不如說是他們認清了生活的真相，真誠熱情的生活，努力在平凡的生活中創造自己的幸福。這部電影講的其實是拍完的，你選擇的生活就是你喜歡的。
心理學上有一個名詞叫"自我價值"，自我價值的人，感覺良好，熱愛生活，一個人也能活得好。而自我價值感低的人會覺得，彼此親近的人的離去，帶走了他們所擁有的一切，會表現出各種異常、沮喪和絕望。
在今天"為生活而奮鬥"的今天，人們大部分時間都會顯得更加浮躁，其實正是"自我價值"的低下表現，是以越來越渴望尋求簡單平淡的生活樂趣。
在《快樂》中，提到真正的自我接納來自內在。換句話說，我們隻能學會認識自己的價值觀，才能忠於自己，探索平淡生活的快樂。
我們也值得從書中的三個"自我價值提升"建議中學習：
勇敢地拒絕不合理的要求：當有人問你時，勇敢地拒絕對方的不合理要求，即使可能會受到批評，這樣你就不會被别人的要求所控制。
勇敢地表達負面情緒：害怕沖突，無視自己真實的聲音和想法，應該勇敢地打破心中的障礙，無論壓力有多大，說出自己的不滿和悲傷，告訴自己我有權說"不"。
意見不統一時不輕易放棄：委婉地表達自己的觀點，涉及原則的問題不能妥協。
我們透過"海鷗食堂"看到，不僅為生活的堅持和追求，還有很多精神内涵的東西，比如平淡無奇的堅持、堅持一心一意的信仰、默默付出等等。而在現實中，我們，提高自我價值感，保持自己的平安和決心，把人生變成愛是重要的事情。