不管是在家裡還是在機關，孕媽媽都應該仔細排除各種安全隐患，為腹中小寶寶的成長提供一個安全健康的環境。
自來水
你飲用的大部分自來水是安全的，但如果你所居住的地區水質有問題，最好飲用瓶裝水或者過濾之後的水。現在的過濾器功能相當完善，可以有效地過濾自來水中的鉛及其他有害化學物質。
微波爐
對于懷孕早期的孕媽媽，微波爐可能是一個敏感的刺激。高強度的微波可緻胎寶寶畸形、流産，是以孕媽媽盡量不要用微波爐。如果一定要使用微波爐的話，那麼就請人代勞吧，相信很多人會樂于伸出援手的。
清潔用品
請避免使用所有的液化氣體噴霧器，烤箱和爐子的清潔劑，特别是有強烈氣味的産品，如含氯和氨的産品。千萬不要把漂白劑和氨、醋或者其他清潔劑混用，因為這将會産生化學反應和有毒氣體。其實，你可以使用“綠色”清潔劑來解決問題，如蘇打粉、醋、檸檬、食鹽等。
檸檬不僅有調味的作用，而且還可以用來去除油污。
電腦
孕1～3月，最好冷落電腦，與它保持距離。如果必須上機的話，與螢幕保持一臂的距離。孕3月後，胎寶寶的基本發育已經完成，你可以和電腦恢複良好邦交了，但也不要整日坐在電腦前。
殺蟲劑
如果化學藥劑強到可以殺死一群蟲子，那麼對胎寶寶可能就不太安全了。如果你一定得解決家中的蟲害，最好離家幾天。如果鄰近較高價的電梯大廈或者上風處的房子正在噴殺蟲劑，也先離開一段時間，至少到你再也聞不到味道為止。
完美準爸爸訓練營：包攬洗刷鍋碗和洗衣服等家務，讓孕媽媽下班後能得到充分的休息，是每一個體貼的準爸爸義不容辭的責任。