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宋仁宗一生娶了16個老婆，生了16個兒女，平均每個老婆生一個。看起來生育能力還是不錯的，但其實，16個兒女中，13個是女兒，兒子隻有三個。而且，兒子全都早夭。
長子趙昉，剛出生就去世。次子趙昕，活到4歲去世。三子趙曦，2歲就去世了。
（宋仁宗像）
當宋仁宗長子早夭，他又一直等不到第二個兒子到來的時候，他有些着急了，于景佑二年（1035年），将濮王趙允讓的第十三子趙宗實過繼過來，交給曹皇後撫養，這時候趙宗實才3歲。
趙宗實雖然年幼，但比較早慧，明白了被接入宮，是要被培養來将來當皇帝的，是以認認真真讀書，從來不貪玩好耍。而且非常節儉樸素，經常穿得像一個寒窗苦讀的儒生一樣。對人也很有禮貌，每次去見他的老師，都穿着朝服，以示恭敬。
趙宗實之是以這樣做，那是因為他知道，這簡直就是天上掉下來的大餡餅。本來嘛，他爹趙允讓一共有22個兒子（前後一共），他入宮的那一年，他爹至少也有10多個，他爹是宋太宗的孫子，雖然也是皇親，其實已經隔得比較遠了，而且那時候還沒有封王。想等着承襲他爹的爵位，那基本上是不太可能的。等到皇帝分封，那也不知道要到猴年馬月。而現在突然就被接進宮，準備将來繼承皇位，早慧的趙宗實如何不抓住這個機會呢？
然而，就算趙宗實這麼努力也是白搭。寶元二年（1039年），宋仁宗的第二個兒子趙昕出生了，7歲的趙宗實立馬被宋仁宗送還給他的爹趙允讓。趙宗實可以當皇帝的夢，就這麼破滅了。
那些年宋仁宗的運氣還算不錯，他不但于寶元二年（1039年）有了第二個兒子趙昕，又于慶曆元年（1041年）有了第三個兒子趙曦。
宋仁宗有兩個兒子，趙宗實基本上沒什麼希望了。
（宋英宗像）
然而，造化弄人，慶曆三年（1043年），宋仁宗的這兩個兒子，又接連夭折了。
兒子都夭折了，宋仁宗又得考慮接班人的問題，這時候，宋仁宗連連給趙宗實加官進爵，委派老師。雖然沒有把他再接進宮，但其實也就是在繼續培養他為接班人的意思。
不過，培養是培養，但并不提立他為繼承人的事情。
直到嘉祐三年（1058年），宰相韓琦和龍圖閣學士包拯都給宋仁宗建議立皇太子的事，也就是說，把趙宗實立為皇太子。這時候，趙宗實已經26歲了，宋仁宗也已經48歲了。但是宋仁宗說，不着急，我有個妃子懷孕了，等等吧。
想想，當趙宗實聽到這話的時候，他心中的陰影面積有多大！
卻是宋仁宗運氣實在不好，妃子生的，又是一個女兒。
這樣，宋仁宗又不得不再考慮趙宗實，他接連給趙宗實升官，讓他擔任秦州防禦使、知宗正寺。但是，趙宗實大約心裡有氣，而那時候他的親生父親趙允讓也正好去世，是以他以給父親守孝為名，連續四次推辭。
（韓琦畫像）
直到嘉祐七年（1062年），宋仁宗看見所有妃子的肚子都是扁扁的，而他又已經52歲了，隻得下定決心，給趙宗實改名趙曙。
但這時候趙宗實已經吸取教訓了，他說自己有病，不能勝任這個重要職位。他請人寫奏疏推辭，奏疏上了十幾遍，宋仁宗都不同意，還派了人去勸說他。他實在推不過了，才啟程。可走的時候，他還對家裡仆人說，你們要照顧好我的鋪籠罩被，以後我又會回來的。
結果當皇太子後第二年（1063年），宋仁宗就去世了，是以，他的太子之位才踏踏實實坐穩，也是以順順利利當了皇帝。