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宋仁宗一生娶了16个老婆，生了16个儿女，平均每个老婆生一个。看起来生育能力还是不错的，但其实，16个儿女中，13个是女儿，儿子只有三个。而且，儿子全都早夭。
长子赵昉，刚出生就去世。次子赵昕，活到4岁去世。三子赵曦，2岁就去世了。
（宋仁宗像）
当宋仁宗长子早夭，他又一直等不到第二个儿子到来的时候，他有些着急了，于景佑二年（1035年），将濮王赵允让的第十三子赵宗实过继过来，交给曹皇后抚养，这时候赵宗实才3岁。
赵宗实虽然年幼，但比较早慧，明白了被接入宫，是要被培养来将来当皇帝的，所以认认真真读书，从来不贪玩好耍。而且非常节俭朴素，经常穿得像一个寒窗苦读的儒生一样。对人也很有礼貌，每次去见他的老师，都穿着朝服，以示恭敬。
赵宗实之所以这样做，那是因为他知道，这简直就是天上掉下来的大馅饼。本来嘛，他爹赵允让一共有22个儿子（前后一共），他入宫的那一年，他爹至少也有10多个，他爹是宋太宗的孙子，虽然也是皇亲，其实已经隔得比较远了，而且那时候还没有封王。想等着承袭他爹的爵位，那基本上是不太可能的。等到皇帝分封，那也不知道要到猴年马月。而现在突然就被接进宫，准备将来继承皇位，早慧的赵宗实如何不抓住这个机会呢？
然而，就算赵宗实这么努力也是白搭。宝元二年（1039年），宋仁宗的第二个儿子赵昕出生了，7岁的赵宗实立马被宋仁宗送还给他的爹赵允让。赵宗实可以当皇帝的梦，就这么破灭了。
那些年宋仁宗的运气还算不错，他不但于宝元二年（1039年）有了第二个儿子赵昕，又于庆历元年（1041年）有了第三个儿子赵曦。
宋仁宗有两个儿子，赵宗实基本上没什么希望了。
（宋英宗像）
然而，造化弄人，庆历三年（1043年），宋仁宗的这两个儿子，又接连夭折了。
儿子都夭折了，宋仁宗又得考虑接班人的问题，这时候，宋仁宗连连给赵宗实加官进爵，委派老师。虽然没有把他再接进宫，但其实也就是在继续培养他为接班人的意思。
不过，培养是培养，但并不提立他为继承人的事情。
直到嘉祐三年（1058年），宰相韩琦和龙图阁学士包拯都给宋仁宗建议立皇太子的事，也就是说，把赵宗实立为皇太子。这时候，赵宗实已经26岁了，宋仁宗也已经48岁了。但是宋仁宗说，不着急，我有个妃子怀孕了，等等吧。
想想，当赵宗实听到这话的时候，他心中的阴影面积有多大！
却是宋仁宗运气实在不好，妃子生的，又是一个女儿。
这样，宋仁宗又不得不再考虑赵宗实，他接连给赵宗实升官，让他担任秦州防御使、知宗正寺。但是，赵宗实大约心里有气，而那时候他的亲生父亲赵允让也正好去世，因此他以给父亲守孝为名，连续四次推辞。
（韩琦画像）
直到嘉祐七年（1062年），宋仁宗看见所有妃子的肚子都是扁扁的，而他又已经52岁了，只得下定决心，给赵宗实改名赵曙。
但这时候赵宗实已经吸取教训了，他说自己有病，不能胜任这个重要职位。他请人写奏疏推辞，奏疏上了十几遍，宋仁宗都不同意，还派了人去劝说他。他实在推不过了，才启程。可走的时候，他还对家里仆人说，你们要照顾好我的铺笼罩被，以后我又会回来的。
结果当皇太子后第二年（1063年），宋仁宗就去世了，所以，他的太子之位才踏踏实实坐稳，也因此顺顺利利当了皇帝。