水魚具有排毒熱、補腎骨的功能，蛋白質也豐富。事實上，孕婦需要補充營養。此時，魚和雞肉可以一起煮熟。但是，需要注意的是，雖然湯營養豐富，但一定不能喝太多，可以适當飲用。而孕婦湯最好不要添加過多的食材。湯的原始味道是最好的。
魚雞湯的制作原料：
食材： 1 條魚， 1 隻雞
調味料：生姜片幾片，少許酒，适量鹽，少許紅棗，一點，少許雞精
魚雞湯練習：
1、提前準備魚，買的時候請主人幫忙。還要讓菜市場老闆幫忙撿一隻老母雞。
2、煮沸一鍋開水，将雞肉和魚切入鍋中，備用水。
3、倒出水後，再用清水沖洗幹淨，将其身上的污垢洗淨，尤其是水魚，盡量将魚皮上的污垢洗幹淨。
4、将魚和雞塊洗淨，放在一邊。
5、将少許食用油倒入鍋中，然後在生姜中炒一會兒。
6、然後将洗淨的魚放入鍋中，将水炒幹。
7、倒一點酒，去除魚的異味。
8、倒入洗淨的雞肉，炒至雞肉變色。
9、然後将适量的開水倒入鍋中，将水燒開除去泡沫。
10，然後倒入砂鍋中，加入棗子，繼續煮約20分鐘。
11、再加入棗，即看湯變成乳白色，加鹽和少許雞肉調味料。用大火再煮5分鐘，然後關火。這時，雞湯煮熟後，可以放在碗裡供孕婦飲用。
孕婦可以喝水煮雞湯嗎？
在農村地區，很多老年人說孕婦不能吃太多，尤其是雞湯，雞骨頭有輪胎滑溜的後果。事實上，這些都是謠言。老水魚和老母雞營養價值高，正常飲用也有利于胎兒置換。它補充胎兒所需的營養。這種湯不會導緻流産，不用擔心。
雞肉和魚富含蛋白質，是必需的營養素。對寶寶的發育沒有影響。懷孕期間要多注意孩子的保養，定期進行孕期檢查，随時檢查寶寶子宮的發育情況。