潤肺補水黃花魚湯
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材質:黃花魚20克,淮山30克,适量鹽。
方法:
提前兩小時将魚浸泡幹淨,洗淨,加熱鍋,将魚膠煎至略微燒焦,放入适量水,加入淮山,火煮沸,溫煮半小時。加入适量的鹽,過火飲用。
魚腥味略帶異味,需要趁熱吃,對潤肺補水非常有效哦!
潤肺補水黃花魚湯
材質:黃花魚20克,淮山30克,适量鹽。
方法:
提前兩小時将魚浸泡幹淨,洗淨,加熱鍋,将魚膠煎至略微燒焦,放入适量水,加入淮山,火煮沸,溫煮半小時。加入适量的鹽,過火飲用。
魚腥味略帶異味,需要趁熱吃,對潤肺補水非常有效哦!