润肺补水黄花鱼汤
材质:黄花鱼20克,淮山30克,适量盐。
方法:
提前两小时将鱼浸泡干净,洗净,加热锅,将鱼胶煎至略微烧焦,放入适量水,加入淮山,火煮沸,温煮半小时。加入适量的盐,过火饮用。
鱼腥味略带异味,需要趁热吃,对润肺补水非常有效哦!
润肺补水黄花鱼汤
材质:黄花鱼20克,淮山30克,适量盐。
方法:
提前两小时将鱼浸泡干净,洗净,加热锅,将鱼胶煎至略微烧焦,放入适量水,加入淮山,火煮沸,温煮半小时。加入适量的盐,过火饮用。
鱼腥味略带异味,需要趁热吃,对润肺补水非常有效哦!