去過大連一次，那邊的泡菜真的讓人難忘，從那以後，在家研究，用最簡單的食材，做出最喜愛的美味，分享給喜歡這道菜的人。
安康.克雷克報道
<h2>材料</h2>
五花肉克
辣白菜
夏南瓜
洋芋
豆腐
<h2>練習步驟</h2>
1、先換肉、炸油。
2、放入辣甘藍，倒一點水
3、粘稠後放水，煮沸
4、放進自己喜歡的配菜
5、用這種辣白菜，味道很好
<h2>肉的營養功效</h2>
1. 補充蛋白質
豬肉為人類提供高品質的蛋白質和必需脂肪酸。豬肉提供血紅蛋白（有機鐵），促進半胱氨酸的鐵吸收，可以改善缺鐵性貧血。
2. 腎血補液
豬肉味鹹，性平，進入脾髒、胃、腎;補充腎髒升血，滋潤幹燥;主要治療熱病、口渴稀疏、腎虛、産後血排、幹咳、便秘、滋補、保濕、保濕、潤肝陰、保濕皮膚、兩便解渴等。
3. 幹燥
豬肉煮熟的湯可以快速補充，因為缺乏液體引起的煩躁，幹咳，便秘和難以生産。
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