在這裡，它是食譜輸出，這是生活方式輸出。很高興見到你，并找到在食物中"持續快樂"的能力2718905271
在圓屋享用早餐
<h2>材料</h2>
全麥面粉 150g
香蕉 1 根
雞蛋 2
核桃碾碎 50g
椰子 30g
泡泡粉 5g
<h2>練習步驟</h2>
1、準備以上配料
2、雞蛋散落，與牛奶混合均勻，篩入全麥面粉和泡泡粉中，加入40g核桃，20g椰子攪拌成粘糊狀
3、每個紙杯裡裝滿一半的面糊，分别進入香蕉段
4、倒入面糊中至8分鐘，表面撒上核桃碎和椰子
5、預熱烤箱，170度烘烤35分鐘
6、無糖、無油、低卡低脂、健康美味
7、小麥香、椰子、堅果、香蕉甜，好吃
<h2>技巧</h2>
香蕉真的是制作低牌蛋糕的靈魂，甜美可口。全麥香蕉三明治蛋糕低卡低脂肪，比預期的美味太多，值得一試！
<h2>全麥面粉的營養功效</h2>
抗抑郁，抗便秘。
烹饪美味有技巧，我的每道菜都有一個竅門，我們搜尋"豆果"可以直接檢視我的食譜！
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