對于一名自行車愛好者來說，騎行的路上最擔心的就是自己的愛車出狀況，耽誤了行程還浪費了時間。不少剛入門的騎友在騎行前都不知道該怎麼準備。那麼，要想讓每一次騎行擁有更好的體驗，在騎行前我們都要做好哪些準備，下面小編為大家帶來幾點騎行前的建議。
1.保持幹淨整潔
母庸置疑，一輛幹淨整潔的自行車騎起來會更快更輕松。這不僅僅隻是因為騎着一輛幹淨整潔的車子能讓你心情愉悅，更重要的是鍊條和走線上不會堆積太多的泥垢和污漬，這會讓你騎得更順暢，在長途騎行時，還可以省去不必要的花銷在更換零件上。
2.設定合适車把高度
設定好一個舒适且更具有空氣動力學的車把高度也是極其重要，調節到一個舒适的角度對騎行過程中的舒适性将帶來很大的影響，同時還能根據自身的骨頭的柔韌程度來設定一個最适合自己的氣動姿勢。
3.座墊高度調節
座墊的高度調節也是非常重要的，座墊高度沒有調節到合理的位置，不僅騎着不舒服還更容易受傷，而且還會大大降低騎行踩踏的效率，這樣在騎行時就沒法輸出最佳的傳動效率。
4.鍊條上油
潤滑過的鍊條有助你提高騎行的效率，騎行起來将更加的順暢。同時也會讓你的傳動系統更高效的工作，而且潤滑過的鍊條在潮濕的天氣情況下還能保持一定的潤滑性。但潤滑鍊條不表示鍊條油越多越好，潤滑時隻要将鍊條油塗抹到鍊條的軸心上，并轉動曲柄讓鍊條油充分的滲透進鍊條軸心，再把表面多餘的鍊條油擦掉。
5.檢查胎壓
檢查胎壓值是否正确不但是最簡單的，可能也是最有助于你高效騎車的一種方法。如果輪胎不足會導緻阻力太大，你需要用更多的功率去踩踏以保證你的速度，同時還會有磕破（蛇咬）輪胎的風險。是以，騎行前要把胎壓設定到輪胎規定的範圍，保證輪胎具有一定的附着力，還有便于增加轉彎時的操控性，還能增加一定的舒适性以緩解長途騎行時的疲憊感。
6.檢查變速
調節好精準的變速能夠有效的增加傳動系統的工作效率，在應對路況的變化能夠更快速的換擋，以便調節到合理的齒比來保證行駛的速度。
7.檢查刹車
檢查好刹車在騎行中非常關鍵，這決定了騎行過程中的安全性。同時，充足的制動性能可以讓你在下坡或者過彎時更加有信心。是以，騎行前一定要對刹車系統進行檢查，檢查刹車内線或刹車油，并觀察刹車片的磨損程度，必要時及時更換。
本文來源：野途網
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