夏天即将來臨，氣溫特别容易起床沒有食欲，平時眼上看到鮮豔的紅肉、紅烤魚，現在桐桐都拉近了黑名單，油膩什麼都不碰，有沒有清爽海鮮的做法？答案是肯定的！海鮮和沙拉的組合是完美的選擇，我們在家裡以及改變口味，最後一次嘗試。沙拉是夏季必備的菜肴之一，常見的蔬菜沙拉，水果沙拉，是以海鮮沙拉一定要讓你耳目一新。
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這款意大利橙子海鮮沙拉是海鮮行業三大王牌"小鮮肉"的完美集合，扇貝、綠嘴、蝦，讓你一次性上瘾海鮮。不僅如此，富含維生素C的橙子還輔以更新鮮，更甜的味道，更豐富的味道和更全面的營養。但是，想要嘗到味道後有強烈的滿足感，沙拉需要考慮很多鮮花，除了配料要合理，海鮮的火才好，調味料的味道起到了錦上添花的作用，也給我們的愛家人， 朋友通過這種食物來傳達。沒什麼好說的，今天廚房下面的叔叔教你做海鮮沙拉，希望大家吃得開心
蝦，鱿魚卷，綠嘴，檸檬，菊花，生菜，百裡香，葡萄柚醋，橄榄油，黑胡椒碎
1、首先将青蝦去頭殼、尾殼剩，摘下蝦線，綠嘴殼要内髒、洗淨，檸檬片，開水入鍋中，放入檸檬片，再将蝦、鱿魚卷、青嘴放入沸水中煮熟，魚出冷水浸出水即可使用;
2、然後将百裡香切開，與葡萄柚醋、橄榄油、鹽、黑胡椒混合，混入沙拉汁、苦菊和紫葉生菜中洗淨瀝幹，微微撕成小塊放入沙拉盤中;
3、最後把所有的海鮮放進沙拉盤裡，放入沙拉汁中，用叉子攪拌一下就可以在桌子上開餐
新鮮風味美觀，容易做海鮮沙拉做好，喜歡，可以自己嘗嘗
叔叔提示
1、現在很多人，尤其是女神們都比較喜歡吃沙拉，做起來簡單，吃得健康;
2、沙拉的手法多種多樣，根據個人喜好從線下選擇。