夏天即将来临，气温特别容易起床没有食欲，平时眼上看到鲜艳的红肉、红烤鱼，现在桐桐都拉近了黑名单，油腻什么都不碰，有没有清爽海鲜的做法？答案是肯定的！海鲜和沙拉的组合是完美的选择，我们在家里以及改变口味，最后一次尝试。沙拉是夏季必备的菜肴之一，常见的蔬菜沙拉，水果沙拉，所以海鲜沙拉一定要让你耳目一新。
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这款意大利橙子海鲜沙拉是海鲜行业三大王牌"小鲜肉"的完美集合，扇贝、绿嘴、虾，让你一次性上瘾海鲜。不仅如此，富含维生素C的橙子还辅以更新鲜，更甜的味道，更丰富的味道和更全面的营养。但是，想要尝到味道后有强烈的满足感，沙拉需要考虑很多鲜花，除了配料要合理，海鲜的火才好，调味料的味道起到了锦上添花的作用，也给我们的爱家人， 朋友通过这种食物来传达。没什么好说的，今天厨房下面的叔叔教你做海鲜沙拉，希望大家吃得开心
虾，鱿鱼卷，绿嘴，柠檬，菊花，生菜，百里香，葡萄柚醋，橄榄油，黑胡椒碎
1、首先将青虾去头壳、尾壳剩，摘下虾线，绿嘴壳要内脏、洗净，柠檬片，开水入锅中，放入柠檬片，再将虾、鱿鱼卷、青嘴放入沸水中煮熟，鱼出冷水浸出水即可使用;
2、然后将百里香切开，与葡萄柚醋、橄榄油、盐、黑胡椒混合，混入沙拉汁、苦菊和紫叶生菜中洗净沥干，微微撕成小块放入沙拉盘中;
3、最后把所有的海鲜放进沙拉盘里，放入沙拉汁中，用叉子搅拌一下就可以在桌子上开餐
新鲜风味美观，容易做海鲜沙拉做好，喜欢，可以自己尝尝
叔叔提示
1、现在很多人，尤其是女神们都比较喜欢吃沙拉，做起来简单，吃得健康;
2、沙拉的手法多种多样，根据个人喜好从线下选择。