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人生是一列永不停止的單向列車，一路上的人上上下下，每個人都隻能陪你一段旅程。陪伴你最久的，不是父母，不是子女，而是你的伴侶。
對于很多老年人來說，最大的恐懼，不是自己的衰老或死亡，而是伴侶的離去。
一起生活了幾十年的人，已經深入骨血的習慣和陪伴，伴侶的離去對他們來說，就像是生生從身體中撕扯掉了一塊，那種痛苦是錐心刻骨的。
是以我們經常可以看到一些新聞，有的老人因為伴侶的離去，郁郁寡歡，身體每況愈下，恨不得跟着對方一起走。
這樣的愛情，雖然讓人感動，但并不是一個好現象。
就算是先走一步的那位，也一定是希望活着的老伴可以享受生活，平安喜樂，最後壽終正寝地離開，而不是郁郁寡歡以淚洗面，在哀思中慘淡離世。
是以，如果面臨着老伴會先走一步的局面，請先收拾一下破碎的心情，做好以下幾個準備，這才是你最大的遠見。
一：做好心理建設，堅強面對分離
生活中經常有這樣的例子，一對相濡以沫幾十年的老夫妻，其中一人去世後，剩下的那一個，就很難調整心态。
随着老伴的離開，整個人的精氣神都散了，好像離開的不僅是老伴，還有他面對生活的勇氣。
這樣的舉動看似很感人，實際上很自私。
我們常說，活下來的人才需要更大的勇氣，因為走了的，就已經一了百了。可是當你放棄生存的信念時，想過你的孩子們嗎？本來面對至親的離世就已經很悲痛，現在還要接二連三地再痛一次嗎？
要知道，無論是多大年紀，多麼成熟的子女，在父母面前，永遠可以是個孩子。父母在，人生尚有來處。父母去，人生隻有歸途。
很多老人走過半生，對于生死之事早已看透，正因如此，更應該做好心理建設，不要因突如其來的離别而失去心智。
帶着另一半對于未來的期許好好地活下去，才是懷念他最好的方式。
二：擺正自己與子女的關系
面對老伴的離世，不僅是自己，還有子女 ，都需要調整彼此的關系和位置，尤其是對子女的關系和态度。
老人在喪偶後面對子女，容易産生兩種極端的情況。
一是在極端沒有安全感的情況下，過度依賴子女。因為老伴的離世，讓他覺得在世上沒有了親人和依靠，唯一能抓住的一棵救命稻草，就是自己的子女。是以他變得極為沒有安全感，十分敏感而脆弱。
子女一句無心的話，他就覺得子女是不是嫌棄他了。子女工作不順心臉色不好看，他就懷疑子女是不是在給他擺臉色。
就這樣疑神疑鬼，然後自己在心裡瞎想，甚至會影響自己正常的作息和身體，也影響與子女的相處。
還有一種，就是太把自己當回事了。
覺得老伴已經離世了，自己現在就是家裡唯一的老人家，是應該被所有人重視起來的，是以随着老伴的離世，産生了一種奇異的自大。
這兩種極端的狀态都是不可取的，你隻有擺正心态，擺正自己的位置，才能和子女和睦相處，進而讓自己的晚年有更多的保障。
三：謹慎地開始下一段感情
現在的婚戀觀念越來越開放，黃昏戀也越來越多。最美不過夕陽紅，溫馨又從容。喪偶老人當然也有權力追逐自己的幸福，開始一段新的感情。
黃昏戀有着自己獨特的特點，由于戀愛雙方的生理心理原因，黃昏戀要考慮的，也和年輕人的戀愛完全不同。
老人們關注的不是愛情，而是合适。不是要激情燃燒的歲月，而是隻求一份平淡守望的相守。
可卻有一些人，抓住了老人們渴望陪伴，害怕孤獨的特點，甚至是瞄準了老人們孱弱的身體和不甚豐厚的财力，專門在感情上下文章，來诓騙老人，達到自己謀财的目的。
是以不管是誰，都不要輕易地開展一段感情，哪怕你再孤獨，也不要随便找一個人湊合着過日子。
相比于湊合，你更應該找到自己的興趣愛好，努力讓自己的生活充實起來，畢竟追根究底，人這輩子能依靠的，隻有自己。
每個人的人生，都有一段路，隻能我們自己走。
最悲哀的人生，不是一個人去面對，而是你喪失了一個人面對的勇氣，滅了自己心裡的那盞心燈。
老伴離開了，你要做的不是自怨自艾，不是痛不欲生，而是收拾自己的心情，帶着你與他的回憶，替他好好地生活下去，這才是對離世的人最好的紀念。
END