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可惜漏油扇貝超級好吃,從來沒吃過

作者:豆果美食
可惜漏油扇貝超級好吃,從來沒吃過

前段時間在一家新開的四星級酒店吃了一次,那漏油扇貝很美味,一時就成了搶手的菜,都說比蒸扇貝好吃,味道特别好吃。修煉漏油扇貝并不難,而修煉漏油的魚,比蒸多一步,加調味料,一勺熱油倒下來,立刻散發出香味。不要多看這一步,新鮮後立即品嘗新鮮,吃扇貝的季節,不要錯過這道菜哈!

By Yoha Kitchen(Bean AndGows的官方認證人)

<h2>材料</h2>

扇貝 3斤

洋蔥白一段

生姜 2 片

生醬油 1.5勺

酒精香米醋 1勺

植物油 2勺

<h2>練習步驟</h2>

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1、準備材料,扇貝是活的,用筷子摸開就會關上,不能關嘴的不要買。

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2、扇貝在流動的水中沖洗幾次,如果扇貝殼上有碎屑,一定要刷掉。

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3、蒸籠放冷水,洗過的扇貝放在蒸網上,扇貝蒸得太多。在大火上蒸,蒸鍋後蒸5到6分鐘。

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4、蒸煮過程中可以打開蓋子看,有打開可以關閉火,蓋子一點點就可以挑出來。

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5、蒸扇貝時洋蔥洗白切線,姜皮洗切線。

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6、同時攪拌果汁,生醬油1.5勺,香醋1大匙,攪拌均勻即可使用。

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7、将扇貝去皮的肉蒸熟,單殼圓頭放在盤子上,去皮的扇貝肉放在扇貝殼上,上面放洋蔥絲、姜絲,辣上放少許紅辣椒絲。

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8、将調味汁倒在蔥姜瓣上。

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9、燒一勺油到煙熏狀态,立即倒在洋蔥姜絲上,熱油倒在洋蔥姜上,立即刺激洋蔥姜的香氣。

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10、吃的時候果汁吃,很好吃,明星廚師的做法很好吃。

<h2>技巧</h2>

買扇貝一定要樂觀,已經死了扇貝一定不要買,貝類海鮮一定要吃新鮮,避免食物中毒。蒸扇貝的時候要冷水鍋,火煮5~6分鐘後再蒸,蒸時間長的肉會縮老。扇貝肉上的黑色東西在食用時是否被去除并不重要。

<h2>扇貝的營養功效</h2>

1. 大腦健康。

扇貝富含碳水化合物,是維持大腦功能所必需的能量。

2. 脾胃

扇貝适用于脾氣暴躁、運氣不佳引起的腹脹、大便滲漏、食欲不振、肢體疲勞等症狀。溫暖的胃,治療胃部發冷。

3. 皮膚護理

扇貝富含維生素E,可抑制皮膚老化,防止色素沉着。去除皮膚損傷,如皮膚幹燥和皮膚刺激或感染引起的瘙癢。

4. 抗癌抗惡性良性腫瘤

扇貝可有效預防癌症,降低癌症發病率。延緩和抑制癌細胞的生長和擴散。導緻癌細胞退化和萎縮。

烹饪美味有技巧,我的每道菜都有一個竅門,我們搜尋"豆果"可以直接檢視我的食譜!

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