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寶寶體質太弱,總容易病倒?快來學好這幾點!

寒冷的冬天,總是不那麼容易度過,尤其是家裡有寶寶的,更是十分“煎熬”。這不馬上又要到元旦了,節日裡,親朋好友相聚,對于寶寶的照顧,難免會有所疏忽,這讓本就易受病菌襲擊的寶寶,更容易患上各種流行性疾病。那作為家長,應該怎麼預防呢?

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支原體肺炎

支原體肺炎主要發生在6個月~5歲的兒童中,部分兒童臨床表現嚴重,是嬰幼兒死亡和緻殘的主要原因之一。肺炎支原體肺炎主要表現為發熱和咳嗽,發病初期多數患者出現陣發性幹咳,少數患者痰粘,偶爾痰帶血絲,咳嗽逐漸加重,病程2周以上;年長兒的症狀明顯,但肺部啰音出現較晚,具有“重症狀輕體征”的特點。是以,如果臨床上懷疑患上了支原體肺炎,應及時進行胸部X線檢查。

諾如病毒

每年的11月至次年的4月,是諾如病毒流行的高峰期,其可通過手、口、便甚至水沫等傳播,可引起急性胃腸炎。所有年齡段的人對諾如病毒都是易感的,特别是兒童、老年人和免疫功能低下者更是高危人群。諾如病毒感染的主要症狀是惡心、嘔吐、胃痛、腹痛、腹瀉等,平均症狀持續時間為2~3天,常稱為“冬季嘔吐病”。

那麼面對以上疾病時,我們可以怎麼預防呢?

食品加工配制必須符合“食品安全五大要點”的要求,即保持食品和手部清潔;生食和熟食分開;加工食品必須徹底煮熟;熟食和食品材料必須保持在安全溫度(5℃以下或60℃以上),并保證水和食品原料的安全。

養成飯前飯後用肥皂洗手的良好習慣,同時加強體育鍛煉,平衡飲食,提高身體抵抗力,如果有同學嘔吐,一定要在老師的指導下盡快離開現場,以減少被諾如病毒感染的可能性。如果寶寶出現惡心、嘔吐、腹瀉等症狀,應在家隔離,不得帶病上學。

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天氣好的時候,應該多帶孩子去戶外活動,半歲左右開始多曬太陽,時間要循序漸進;活動内容要根據孩子的年齡來制定,以增強孩子的免疫力。在日常生活中,應注意室内空氣流通,盡量不要與受感染的兒童密切接觸,有些成人是隐性攜帶者,接觸或親吻兒童前也應注意衛生。

室内空氣也應在早晨和晚上打開窗戶通風,以保持涼爽。用正确的洗手方法洗手,不要忽視暴露的部位,如漱口、清潔鼻腔、眼睛等,以降低感染的風險。

有些父母愛他們的孩子,常常給他們穿很多衣服,其實孩子是“怕熱不怕冷”;孩子的衣服不應該比父母的衣服穿得多,這會導緻孩子出汗。

營養補充上,可以選擇優博瑞慕奶粉作為寶寶的營養補充。這款奶粉的配方模拟了母乳,采用獨特的臻稀乳清蛋白配方,乳清蛋白較酪蛋白,分子更小,更容易被腸道所吸收;添加的DHA與AA等營養元素,可促進寶寶大腦發育,幫助寶寶提高記憶力;此外,其采用的100%全乳糖配方,遠高新國标要求的“乳基幼兒配方食品中,乳糖占碳水化合物含量應≧50%“的規定,營養更全面。

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最後要提醒家長們的是,冬季氣溫低,寶寶們能出去暢玩的時間并不是很多,但即使在家也要多注意通風,保持好室内的溫濕度;在寶寶出去的時候,保暖工作一定要跟上。馬上就要到元旦了,千萬不要讓寶寶生病喲!

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