如今，離婚率越來越高，許多家庭的夫妻關系都不和諧。說起家中瑣碎，不管男方或女方，都會指出對方一大堆不好的地方，認為是對方這樣，才會讓婚姻出現問題。
比如，有女方常會指責男方，說男方有喝酒抽煙打牌的壞習慣，在家裡當甩手掌櫃的，甚至還出軌；有男方控訴，女的在家愛唠叨抱怨，或者不管家，不懂得教育孩子的方法等。
面對婚姻的不滿意，他們常常采取的行為就是吵架、冷暴力，或者就是離婚。還有些女人看到男方出軌，索性也在外面找起了異性朋友，感覺讓大家互相惡心，心裡才會平衡。
其實，他們不明白，婚姻從表面上看起來，是兩個人的事情，實質上，從來都是一個人的事，是一個人的修行，别人沒有權力決定你的生活，決定你的幸福。
01.為什麼婚姻是一個人的事情？
當你把婚姻看成是兩個人的事情，就會把注意力集中在對方的身上，而忽略了關注自己内心的需要。會在無形之中，根據對方的行為，決定自己是否應該去做某件事，這樣，你的人生就會被另一半所捆綁。
比如，當老公下班回家，翹着二郎腿在沙發上看手機，你卻要忙裡忙外地收拾家務，要給一家人做飯，時間長了，你内心就積累了太多怨氣，認為憑什麼就我這麼忙，他卻那麼閑？當你下班着急趕回家，老家卻在外流連徘徊，與哥兒們喝酒到很晚才回家，這會讓你心生怨言，開始譴責對方，大家互相指責，沖突就越聚越多。很多婚姻最後解散，就是由于這些小事日積月累，最終影響了夫妻間的感情。
當你把婚姻看成是兩個人的事情，就總會盯着對方，他的一舉一動影響到你的喜怒哀樂，同樣，也會讓你們的關系形成一種惡性循環。他找外遇，你也找；他找朋友玩，你也去逛商場；他天天沉迷于舞場，你就去泡酒吧。這樣的相處方式，隻會讓你在婚姻中消耗着自己。
02.放棄改變對方的想法
許多婚姻不快樂的根源，緣于雙方都試圖改變對方，讓他變成你想要的樣子。抱着這種想法的人，最終大機率都會失望。因為這個世界上，沒有一個人是為你量身定做的，每個人都來自不同的原生家庭，有着各自不同的生活習慣，以及自身的缺陷。
在婚姻中往往期望越大，失望就會越大。戀愛的時候，他可能為了追到你，隐藏自己真實的一面，天天說甜言蜜語，天天給你送吃的喝的，接送你上下班。當你發火時，他會忍住自己的脾氣，給你賠禮道歉，會讓你感覺到他是一個為了愛情可以改變自己的人。
可這樣的裝假，隻能在短時間的相處中做到。婚後，當兩個人在柴米油鹽中，感情慢慢降溫，每個人就會回到自己最舒服、最真實的模樣。他不會再遷就别人，看不到自己身上的缺陷。當你抱怨他，他可能隻會感覺你是一個負能量滿滿的人，而不會去自省。
有的夫妻為了改變對方，吵了一輩子架，鬧了一輩子别扭，最終誰也沒有改變誰。是以婚姻中，最好不要抱着改變對方的目的。任何時候，你能改變的隻有自己，調整自己的心态，學會成長，讓自己變得有價值，才能把握住婚姻中的主動權。
03.婚姻，是一個人的事，是一個人的修煉
當你把婚姻當成一個人的修煉，就會把關注點從對方身上收回來，對方做什麼，與你沒有關系，那是他個人的選擇。而你，隻需要做自己該做的事情，讓自己變得更有價值、更優秀。當你把自己的價值感提升了，就會對他人的需要感降低許多，會對婚姻中一些原來看不慣的事，變得心平氣和。
一段好的關系，本來就是價值的互相比對。當你往好的方面不斷發展時，他卻停在原地，甚至在倒退，這樣，在你們的婚姻關系中，你就永遠握有主動權，就不會在是否離婚中糾結。當你想離開這段婚姻時，仍然可以過得很好；當你選擇留在婚姻中時，也會擁有自己的幸福感。那是由于你自己的價值感帶來的。
比如，當他在酒桌上胡吃海喝時，你卻在健身房裡揮汗如雨，兩三年過後，他成了一個大腹便便的胖子，而你的身材依然迷人；當他坐在牌桌前長時間打牌時，你坐在桌前學習專業知識，給自己加油充電。幾年過後，他在自己的崗位上依然昏昏噩噩，而你，卻因為專業技能的提升，薪酬比原來高出許多。在這段婚姻中，誰占有主動地位，一目了然。
婚姻中，隻有你擁有了主動權，才能擁有讓自己幸福快樂的能力。學會在不幸福的婚姻中修煉自己，讓自己變得更好，成為理想中的模樣，才是一個女人真正該做的事情。
可能有些女人會說，家務活這麼多，我要管孩子，要上班，要做家務，怎麼忙得過來？在我看來，放棄對完美的苛求，是對自己最大的善待。有些事情做不到，條件允許的話，可以請人幫忙。因為比起讓對方滿意，你應該先讓自己滿意，學會愛自己。
不要把人生的幸福快樂寄托在另一半身上，不要對他人有所依賴。能獲得一個知心的夫妻固然好，遇不到時，也不必自怨自艾。每一段婚姻，都是一場修行。每一個讓我們不舒服的人，都是今生道路上來度化我們的，因了他們，我們才能接近更真實的自己。
放下抱怨，讓我們回歸内心，重新尋找心靈的甯靜，尋找那個在生活中迷失的自己。一切的改變，皆緣于内心的變化。當我們開始改變自己，就會慢慢感受到，幸福在向自己靠攏。
希望婚姻中的你和我，能把婚姻當成一場自我修煉，擺脫對他人的期待，專心做我們自己。與自己和解的同時，與他人和解，學會了解、包容和接納，最終成為期待中的自己。