如今，离婚率越来越高，许多家庭的夫妻关系都不和谐。说起家中琐碎，不管男方或女方，都会指出对方一大堆不好的地方，认为是对方这样，才会让婚姻出现问题。
比如，有女方常会指责男方，说男方有喝酒抽烟打牌的坏习惯，在家里当甩手掌柜的，甚至还出轨；有男方控诉，女的在家爱唠叨抱怨，或者不管家，不懂得教育孩子的方法等。
面对婚姻的不满意，他们常常采取的行为就是吵架、冷暴力，或者就是离婚。还有些女人看到男方出轨，索性也在外面找起了异性朋友，感觉让大家互相恶心，心里才会平衡。
其实，他们不明白，婚姻从表面上看起来，是两个人的事情，实质上，从来都是一个人的事，是一个人的修行，别人没有权力决定你的生活，决定你的幸福。
01.为什么婚姻是一个人的事情？
当你把婚姻看成是两个人的事情，就会把注意力集中在对方的身上，而忽略了关注自己内心的需要。会在无形之中，根据对方的行为，决定自己是否应该去做某件事，这样，你的人生就会被另一半所捆绑。
比如，当老公下班回家，翘着二郎腿在沙发上看手机，你却要忙里忙外地收拾家务，要给一家人做饭，时间长了，你内心就积累了太多怨气，认为凭什么就我这么忙，他却那么闲？当你下班着急赶回家，老家却在外流连徘徊，与哥儿们喝酒到很晚才回家，这会让你心生怨言，开始谴责对方，大家互相指责，矛盾就越聚越多。很多婚姻最后解散，就是由于这些小事日积月累，最终影响了夫妻间的感情。
当你把婚姻看成是两个人的事情，就总会盯着对方，他的一举一动影响到你的喜怒哀乐，同样，也会让你们的关系形成一种恶性循环。他找外遇，你也找；他找朋友玩，你也去逛商场；他天天沉迷于舞场，你就去泡酒吧。这样的相处方式，只会让你在婚姻中消耗着自己。
02.放弃改变对方的想法
许多婚姻不快乐的根源，缘于双方都试图改变对方，让他变成你想要的样子。抱着这种想法的人，最终大概率都会失望。因为这个世界上，没有一个人是为你量身定做的，每个人都来自不同的原生家庭，有着各自不同的生活习惯，以及自身的缺陷。
在婚姻中往往期望越大，失望就会越大。恋爱的时候，他可能为了追到你，隐藏自己真实的一面，天天说甜言蜜语，天天给你送吃的喝的，接送你上下班。当你发火时，他会忍住自己的脾气，给你赔礼道歉，会让你感觉到他是一个为了爱情可以改变自己的人。
可这样的装假，只能在短时间的相处中做到。婚后，当两个人在柴米油盐中，感情慢慢降温，每个人就会回到自己最舒服、最真实的模样。他不会再迁就别人，看不到自己身上的缺陷。当你抱怨他，他可能只会感觉你是一个负能量满满的人，而不会去自省。
有的夫妻为了改变对方，吵了一辈子架，闹了一辈子别扭，最终谁也没有改变谁。所以婚姻中，最好不要抱着改变对方的目的。任何时候，你能改变的只有自己，调整自己的心态，学会成长，让自己变得有价值，才能把握住婚姻中的主动权。
03.婚姻，是一个人的事，是一个人的修炼
当你把婚姻当成一个人的修炼，就会把关注点从对方身上收回来，对方做什么，与你没有关系，那是他个人的选择。而你，只需要做自己该做的事情，让自己变得更有价值、更优秀。当你把自己的价值感提升了，就会对他人的需要感降低许多，会对婚姻中一些原来看不惯的事，变得心平气和。
一段好的关系，本来就是价值的互相匹配。当你往好的方面不断发展时，他却停在原地，甚至在倒退，这样，在你们的婚姻关系中，你就永远握有主动权，就不会在是否离婚中纠结。当你想离开这段婚姻时，仍然可以过得很好；当你选择留在婚姻中时，也会拥有自己的幸福感。那是由于你自己的价值感带来的。
比如，当他在酒桌上胡吃海喝时，你却在健身房里挥汗如雨，两三年过后，他成了一个大腹便便的胖子，而你的身材依然迷人；当他坐在牌桌前长时间打牌时，你坐在桌前学习专业知识，给自己加油充电。几年过后，他在自己的岗位上依然昏昏噩噩，而你，却因为专业技能的提升，薪酬比原来高出许多。在这段婚姻中，谁占有主动地位，一目了然。
婚姻中，只有你拥有了主动权，才能拥有让自己幸福快乐的能力。学会在不幸福的婚姻中修炼自己，让自己变得更好，成为理想中的模样，才是一个女人真正该做的事情。
可能有些女人会说，家务活这么多，我要管孩子，要上班，要做家务，怎么忙得过来？在我看来，放弃对完美的苛求，是对自己最大的善待。有些事情做不到，条件允许的话，可以请人帮忙。因为比起让对方满意，你应该先让自己满意，学会爱自己。
不要把人生的幸福快乐寄托在另一半身上，不要对他人有所依赖。能获得一个知心的爱人固然好，遇不到时，也不必自怨自艾。每一段婚姻，都是一场修行。每一个让我们不舒服的人，都是今生道路上来度化我们的，因了他们，我们才能接近更真实的自己。
放下抱怨，让我们回归内心，重新寻找心灵的宁静，寻找那个在生活中迷失的自己。一切的改变，皆缘于内心的变化。当我们开始改变自己，就会慢慢感受到，幸福在向自己靠拢。
希望婚姻中的你和我，能把婚姻当成一场自我修炼，摆脱对他人的期待，专心做我们自己。与自己和解的同时，与他人和解，学会理解、包容和接纳，最终成为期待中的自己。