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請你不要到處“扣扣”
如果要評選出一項全民性的“運動”，那麼非“挖鼻孔”莫屬了。
小孩子對鼻孔的執著有時候比大人還強，把無線耳機塞鼻孔裡，和鼻屎對話，把大拇指塞鼻孔裡，挑戰鼻孔極限，喜歡挖鼻屎然後吃掉的小朋友也不在少數……
但是快樂總是短暫的，挖鼻孔不僅容易使鼻孔變大，影響顔值，還可能會由于用力過猛，挖出鼻血，甚至造成感染。
長沙就有一位對自己鼻孔毫不留情面的5歲男孩，每天對自己的鼻孔“辛勤耕耘”，結果導緻細菌感染，患上“蜂窩組織炎”，整個臉腫得像奧特曼一樣。
圖源：微網誌截圖
蜂窩組織炎是一種由金黃色葡萄球菌、化膿性鍊球菌等細菌引起，造成皮膚、皮下組織、筋膜下、肌間隙或深部疏松結締組織的廣泛性、彌漫性化、膿性發炎。如不及時治療，進一步可出現全身中毒症狀、膿毒血症等。
為什麼人人都愛摳鼻孔？
印度有一項在中國小中進行的挖鼻孔調查，結果顯示，接受調查的200人幾乎全部都有挖鼻孔的習慣，平均每天達到4次，7.6%的青少年每天20次以上。
鼻子作為人體面部正中央的一個器官，承擔着非常重要的責任——呼吸。外界的空氣通過鼻孔進入鼻腔，而鼻腔内的鼻黏膜起着嗅覺以及溫暖、濕潤、淨化空氣的作用。
正常人的鼻腔一天大概要分泌500~1000ml的粘液，大部分粘液都會随着鼻後孔進入咽部（是的，你每天都在吃鼻涕，但是不用擔心，鼻腔粘液的成分主要是黏液素和無機鹽）。
還有部分殘留在鼻腔内的粘液粘附了空氣中的灰塵、細菌等，随着時間的推移逐漸風幹——鼻屎就這樣誕生了。
風幹後的鼻屎粘附在鼻腔内，随着呼吸的氣流會有發癢的感覺，如果鼻屎體積太大還會影響呼吸。在心理方面，鼻腔内的黏膜分布着豐富的末梢神經，而刺激這些神經可以産生強烈的興奮，傳遞到大腦，分泌多巴胺和内啡肽，讓人欲罷不能。
總之，挖鼻愛好者分布于全世界，并且老少皆宜。還有人根據挖鼻的姿勢分析挖鼻者的性格：
用食指的人——通常敏銳、果斷；
用小指的——被認為裝腔作勢、附庸風雅；
用大拇指的人——大多數比較粗魯、争強好勝、不顧及他人的感受；
直接用兩指進攻鼻孔的人——貪婪、操縱欲強、野心勃勃、性格外向。
摳鼻雖爽，也要适度
以鼻梁骨根部為頂點，與兩口角的連線形成一個危險三角區，這個區域分布大量血管，而且通過海綿窦與顱内相連。是以，一旦三角區域感染，就有可能經過面前、眼上、眼下進入顱内，引起顱内感染，甚至可能危及生命。
人手上有大量細菌，如金黃色葡萄球菌、大腸杆菌等，挖鼻孔的動作會将這些細菌帶入鼻腔，誘發各種鼻腔發炎。與成人相比，兒童的鼻黏膜更脆弱，若受到外界刺激，容易破損，導緻感染。鼻黏膜的長期損傷還會導緻惡性循環，降低鼻黏膜的防禦能力，增加鼻腔感染風險。
若是挖鼻孔太過用力，有時還會“見紅”。鼻腔由于濕潤的環境，出血之後很難完全恢複，并且對于愛挖鼻孔星人來說，剛結痂的鼻孔也是難以抵擋的誘惑。
不挖鼻孔，鼻子癢了怎麼辦？
有一些孩子喜歡挖鼻孔，是由于鼻内瘙癢所緻，過敏性鼻炎、慢性鼻炎、花粉症等都會引起鼻癢。如果鼻腔内已有發炎，不衛生的手指進入鼻孔反而加重發炎，導緻瘙癢越來越嚴重，再引起孩子的反複揉搓、摳挖，引起惡性循環。
發現孩子有挖鼻孔的習慣時，除了制止，還需要詢問其原因，如果孩子一直說鼻子癢，那最好帶他去醫院檢查一下。
其實鼻孔不需要經常清潔，鼻黏膜分泌的黏液是抵禦外界侵襲的防線，是以在沒有強烈不适感的時候，沒必要每天清潔鼻孔。其次，鼻黏膜在受到刺激後，分泌會更加旺盛，鼻屎會越挖越多，過度挖鼻還可能導緻鼻黏膜水腫甚至受損。
既然不能“挖”了，那就試試其它辦法：
1. 洗鼻：目前市場上有各種洗鼻器，除了清潔功能，洗鼻可以沖刷鼻窦，緩解鼻塞，受到鼻炎患者喜愛。
2. 棉簽清潔：可以用打濕的棉簽輕輕清理孩子鼻腔内的鼻屎，一般情況下鼻屎很容被帶出來；若分泌物較粘稠，可以使用浸滿橄榄油的棉簽塗抹鼻黏膜，如果分泌物較幹，可以先用生理鹽水軟化，再幫助其排出。
3. 小鑷子：對于不好清潔的幹燥分泌物，也可以使用小鑷子等工具輕輕地夾出來。
還有一些孩子挖鼻子是習慣和心理問題。如果是僅僅是習慣可以通過日常訓練矯正，不要給孩子太大的壓力，實在忍不住可以先清潔雙手，再輕輕處理。心理問題多展現在注意力缺陷障礙的兒童中，焦慮和緊張也會引起孩子頻繁摳鼻，這兩種情況除了對因治療，也可以使用習慣逆轉訓練改正挖鼻孔的癖好。
參考資料:
[1]不要随便摳摳！男孩挖鼻孔緻臉腫似奧特曼 江蘇新聞
[2]長沙5歲男孩挖鼻孔導緻臉腫似奧特曼！醫生緊急提醒：小心細菌毒素傳到腦部 潇湘晨報
[3]看完這篇，還能愉快地挖鼻屎嗎？ 武漢兒童醫院武漢市婦幼保健院
本文首發：醫學界兒科頻道
本文作者：柚子
責任編輯：CiCi