在我工作生活過程中，經常看到兩個人為了一件事情吵得不可開交，工作中還好（我自己就吵過），起碼沒發生過動起手來的事情，生活中倒是遇到好幾次動手的，按現在的治安處罰标準基本上兩邊人可能也都進去了。
每次去了解個中緣由，總是一些雞毛蒜皮的小事，生活中也總是這些小事引來大麻煩，人們經常都在說退一步海闊天空，但每次在遇到這些小事的時候卻總是控制不住沖動的情緒怎麼辦？我有一點點小小的個人總結供大家參考
這和性格有很大關系，負面情緒易堆積的人特别容易形成這種性格。比如我吧，我是一個比較容易激動的人，負面情緒容易積累，遇到沖突很可能瞬間就爆發，這是我的弱勢。但結婚以後我很在意很希望能慢慢轉變，于是我嘗試保持樂觀心态，具體通過鍛煉（順便說一句，鍛煉真的特别有用，不管是跑步還是遊泳，一定需要有氧運動）、做家務、帶着全家外出遊玩、減少玩遊戲的時間把時間留給孩子一起玩等等方式，逐漸我發現我的心态确實有了很大轉變，會柔軟許多。以前隔仨差五就跟老婆吵兩句，現在距離上一次吵架都是半年前的事情了……平時感覺會有沖突了，都會特别提醒自己心平氣和地哄為主别去講道理[捂臉]。
心向陽光，面朝大海，春暖花開
特别的，這種情緒改善的方式一定要融入到生活中去，如果你沒有娃沒有老婆（[狗頭]别怕，會有的），那麼保持鍛煉、經常布置家居、外出遊玩什麼的都是很好的方式，總之你得提起自己對生活的熱愛，去發現更多的樂趣。
這一點尤其展現在工作環境中，我們這兒經常遇到網際網路兩大冤家争吵名場面，産品經理與程式員的互撕現場，雖然說沒發生過動手的情況，但是哭着吵完的還是有那麼幾場。産品經理一切以使用者角度出發無可厚非，程式員質疑需求的真實情況及合理性以及實作成本等等問題也确實有自己的思考，吵歸吵，磚還是得搬，最後還得上級出面調停。
換種方式說話呗，産品經理：『老哥，幫我看看我這個需求，使用者希望這樣做，但我覺得你們實作起來可能太過于繁瑣，有沒有好的建議？』，程式員老哥：『老哥，你這個設計很閃耀，但是業界正常操作有更簡單的方案，比如這樣？』，感覺完全不同，說話别太生硬，别用指令式口吻，多多肯定别人，再提出自己的見解，啧，Nice！
這是下策，不到萬不得已不建議使用，但的确是一個解決目前沖突的最快方式[笑哭]。但也需要注意說話方式，尤其别說『行，都聽你的，你說的都對』。消極情緒别讓人察覺，不然長此以往，你在職場中就真的躺平了。
人非聖賢孰能無過，誰都有情緒，能掌控情緒的人，才能在工作生活中順風順水，你才有資格提升你的交際能力，擴大交際圈，同時也增加了你成功的機會
#人生的最高境界是什麼#