“沒想到自己的寶貝竟然是一個急性子。” 90後新晉寶媽小穎望着自己剛出生的孩子感慨道：“離預産期還有半個月，這個小家夥就急不可耐地出來了。”
在一個寒風凜冽的深夜，小穎發覺自己的肚子開始一陣收縮疼痛，她意識到自己可能要“發動”了，便連忙收拾東西，馬不停蹄地往醫院趕。
到了醫院後，醫生為小穎做了檢查，發現宮口已經開了2指了，一小時後，小穎順利産下一名男嬰。初為人母的小穎難掩喜悅之情，用剩餘不多的體力向親友報喜。
喜悅過後，小穎卻遇到了棘手的問題。由于小家夥提前“退房”，突然到訪，小穎以及小穎的丈夫都還沒有做好萬全的準備。
對于如何照顧新生命，以及如何坐月子，她和丈夫兩人都有些不知所措。
而小穎的婆婆得知自己的兒媳婦順利生下了一名男嬰，便不辭辛苦連夜趕來照顧小穎。
誰知，婆婆剛到病房，就開始數落小穎：“坐月子最怕凍着，容易落下病根，你快多穿衣服，要學會捂。”
聽到婆婆的批評，小穎心中其實是感動的，畢竟婆婆也是出于對自己的關心。雖然病房内有暖氣，小穎還是聽婆婆的話套上了厚襪子，披上了厚外套。
婆婆似乎依舊不滿意，拿出自己提前準備好的厚帽子給小穎戴上，再三和小穎強調“捂”的重要性，這樣對身體恢複好。
對婆婆的話将信将疑的小穎，出于長輩的壓力還是照做了。但是病房中的暖氣讓小穎非常不舒服，難以入睡，厚厚的着裝讓小穎熱得直冒汗。
她想脫掉帽子與外套，卻礙于婆婆的面子，依舊堅持“捂着”，直至第二天查房時被醫生訓斥。
來查房的醫生看見小穎額頭滲出的汗液，指責小穎的無知：“坐月子怎麼能穿這麼多？出汗更容易受涼。”向來孝順的小穎卻有苦難言，她隻能趁婆婆不注意，摘下帽子透透氣。
誰知，小穎的一味順從，卻讓接下來的坐月子時光越發難熬，由于缺乏對科學坐月子的了解，讓她步入了很多坐月子的“誤區”，遭了不少罪。
很多90後年輕寶媽和小穎一樣，對于如何科學坐月子不了解，一味聽從家中長輩的經驗之談。殊不知，這些過來人的經驗中其實隐藏着很多誤區，讓自己受了不少罪。
冬季坐月子有講究，光靠捂可不行，避開這些誤區，媽媽不遭罪
誤區一：坐月子全靠“捂”
冬天的氣溫低，在冬天坐月子，産婦确實需要經曆較大的考驗。分娩的過程是辛苦的，産婦在坐月子期間身體較為虛弱。
如果這時候，吹了寒風或者被凍着，對于産婦的恢複而言，是較為不利的。是以，在冬天坐月子，保暖是十分必要的。
但是保暖并不等同于老一輩人口中的“捂”。像小穎的這種情況，她所處的室内有暖氣，是完全沒有必要聽從老人的話，将自己裹成“球”。
産後産婦原本就虛弱，容易出汗，加上過多的衣服，産婦很難好好休息。
過多的汗液也會讓産婦受涼，是以，冬天坐月子要避開的第一大誤區便是盲目地“捂着”。
【小建議】：一般來說，比較适宜坐月子的室内溫度是20度至24度，如果室内有暖氣或者空調，寶媽們完全沒有必要“捂着”，寶媽們穿着純棉的舒适款睡衣坐月子即可。純棉的睡衣還有一個好處就是透氣性強，這符合産婦坐月子對于衣服舒适性的要求。
誤區二：坐月子要忍得住“髒”
除了要時時刻刻“捂着”之外，不能刷牙、洗澡是婆婆對小穎提出的第二個要求。
婆婆認為，月子裡的女人是很虛弱的，不能碰水，更不能刷牙、洗澡。這樣的要求讓小穎苦不堪言，雖然冬天的氣溫低，但是頻繁出汗讓小穎渾身難受。婆婆卻緊盯着小穎，不讓她碰水，連刷牙也被“明令禁止”。
婆婆的原話是這麼說的：“你要忍得住髒，後半輩子才能享福。”這其實是坐月子的第二大誤區。
【小建議】：在生産後的一到兩周，産婦便可以洗澡、洗頭。這對産婦的身體并不會産生很大的危害性，保持自身的衛生幹淨有利于産婦的恢複。
另外，不能刷牙也是無稽之談。産婦在分娩過後，就可以在家人的攙扶下刷牙洗漱，每天刷牙對于保護自己的牙齒健康非常有必要。
在這裡要提醒媽媽們，坐月子期間為了避免感染，首選的洗澡方式是淋浴。
誤區三：坐月子要吃得“葷”
除了以上兩種，坐月子還有一種誤區就是要吃得“葷”。不少産婦認為，生産的過程中耗費了這麼多體力，在産後需要好好進補一番，犒勞自己。
在小穎産後，婆婆貼心地準備了各種葷湯，讓小穎一股腦地喝下去。婆婆認為，産後喝葷湯最有利于下奶，但是小穎卻是以遭受了堵奶之痛，這讓小穎苦不堪言。
【小建議】：其實，産後讓産婦進補，喝過于油膩的葷湯，對産婦的産後恢複影響是很大的。坐月子的前一周，飲食最好以清淡為宜，等身體恢複好一些了再進補。
結語
很多人都覺得冬季坐月子，産婦是最舒服的，但其實，冬季坐月子，講究也是很多的，新手媽媽一定要提前學習，避開這些誤區，才能讓自己少受罪。
冬天坐月子還需要注意哪些方面？除了上述三種誤區，還有哪些誤區新晉寶媽們需要及時避開？
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