01：愛一個人，不隻是感覺
你有沒有發現，現在很多人談戀愛的時候，總覺得輕松得很，隻要你肯回我資訊，接我電話，在你我需要陪伴的時候，對方可以恰到好處地出現。
其實，我承認，這樣的戀愛确實很輕松，很美好。
但這畢竟不是生活，真正的愛情，是需要考慮兩個人在一起之後的生活的。
是以，有些人就給了戀愛兩個定義：
一個是，玩玩而已；一個是，長相厮守。
我想，大多數的人，是希望能跟自己牽手的那個人，長相厮守一輩子的，因為和對方在一起，你除了能感覺到輕松快樂，還能擁抱幸福和踏實。
誠然，有些人是會把感情當成兒戲，他們隻是貪圖戀愛帶來的情緒刺激，每當提起一起過日子的時候，他們便會變得頹然起來。
你問TA理由，TA會說：“我可能還沒準備好要跟你一起過日子。”
此時，聽了這話的你，會跟着變消極了，你會覺得自己愛錯了人，自己長時間的付出就這樣打了水漂。
其實，這就是戀愛中的“玩玩而已”。
愛上這樣的人，難過是免不了的，但此時的你，不能因為難過，就舍棄對愛的信仰。這說到底，是對方不會愛你，TA隻是把愛當成了貪玩的工具而已。
而你要做的，是通過這次的失利，好好鍛煉自己愛一個人的能力，并且也要掌握愛一個人的技巧。
對于那些不夠愛你，或者根本就沒愛過你的人，你要學會的技巧是，釋然，然後吸取教訓。
可不得不承認的是，這世上有大多數的情侶，選擇戀愛的目的，都是為了長相厮守的。
不過，在這大多數的情侶當中，其實也有許多就像我開篇寫到的那樣，他們的戀愛基礎隻是建立在了感覺之上，而沒有考慮過兩個人在一起之後的生活。
今天，在朋友圈看到了這樣一篇文案，感動之餘，也看到了這位朋友的智慧。
她說，她和她先生最初認識的時候，對方是個自理能力很一般的人，她的家人甚至都擔心他們無法修成正果。
可從她文案的字裡行間裡，我看到的是，她和她先生相處的幸福。
其中，她提到，自己也擔心過，兩個人可能無法克服一些相處時遇到的問題，但讓她意想不到的是，兩個人在這份愛情裡，都是有智慧，有明确認知的人。
他們知道，自己想要的感情是什麼樣的，也知道他們将要面對的未來，應該是什麼樣子的。
是以，兩個人在這份感情裡，都很努力。
她一直努力幫助她先生變好，而她先生也很自覺地，提升自己在愛情裡的能力。
她在文案裡提到，現在她先生總能給她一些不經意的感動與驚喜，看着如此浪漫且幸福的相處，真是羨煞旁人。
不得不說，這位朋友和她先生，都是有愛一個人的能力，并且也掌握了愛一個人所需的技巧的。
對于如何去愛一個人，要掌握怎樣的技巧，小北給大家列舉了以下幾點，希望能幫助大家了解。
02：第一點：愛一個人，感覺是其次，相處最重要
我曾經跟一些朋友辯論過一個話題，愛需不需要感覺？
對于這個問題的答案，我堅持的是，需要感覺，但感情并不是全部。因為，你遇到讓你有感覺的人很多，但這其中隻能有一個可以跟你相守一生。
你和你的伴侶，除了要有表面的感覺之外，還要懂得經營你們之間的生活。
在戀愛初期，我們都幻想過對方跟自己能長久相愛，這一生都充滿了浪漫，并且把愛情的模樣，幻想得美輪美奂。
可是，自從在一起生活之後，卻突然覺得對對方的感覺變了，除了失去了最初的美好感之外，還覺得對方身上有很多讓自己接受不了的缺點。
其實，這是再正常不過的事情，隻是有些聰明的情侶能輕松克服，有些情侶則不懂得愛的技巧，就開始厭棄對方。
因為，在一起之後，生活中的各種細節摩擦慢慢凸顯出來，曾經活在幻想中美好的感情，落到了現實的殘酷當中，卻發現竟然是如此不堪一擊。
03：第二點：愛一個人，不要讓TA獨自面對問題，要一起克服
就拿上面所提到的朋友來說，她跟她先生最初在一起的時候，也有一些摩擦，但是他們懂得正視這些摩擦，而不是忽略，或者躲避。
因為，你隻有正視你們之間的沖突，并學會如何解決問題，才能讓之後的相處，變得輕松起來。
就比如，你們戀愛的時候，有着不同的生活習慣，在一起之後發現有些習慣你忍受不了，希望對方能克服。
如果你跟對方隻是提出來，讓TA自己面對，自己去克服，那麼在這段感情裡，你就是個不懂技巧的人。
不管是誰身上的毛病，其實都需要兩個人一起努力，才能得到完美克服的。
因為，對方隻知道你讨厭TA身上的某個缺點，你隻說了讓TA改，但沒有告訴TA改成什麼樣子。
如果，你單單把問題推給對方，往往就會造成對方覺得你是有針對性的，對方不但改不了，甚至還會放大這個缺點。
這就是事與願違。
是以，你要懂得如何幫助對方，克服對方身上那些你所看不慣的缺點。
04：第三點：不要放大沖突，要及時溝通
其實，這是最關鍵的一點。
很多情侶在一起生活之後，遇到問題時，雖然能做到溝通，但大多數的時候都是無效溝通。
說話的語氣不對，觀點意思表達得不清晰。
就比如，對方做了一件讓你覺得難受的事，你隻是說出來你很難受，并讓對方跟你道歉，可你說話的态度卻是大吼大叫。
這往往就會讓對方覺得這是一場争吵，别說道歉了，估計對方會跟你一樣，把聲調提高，跟你大吵一頓。
再比如，你本來希望對方能給你買自己喜歡的禮物，可你隻說了自己想要禮物，卻沒有明确表達是什麼。等對方給你買來了，你卻轉身生起了悶氣。
你不表達清楚你想要的，一切都靠着對方去猜，這往往就會讓對方覺得跟你相處很累。
05：第四點：别難為對方猜的心思
也許，你會說，兩個人在一起，TA都不了解我的心思，都不知道我想要什麼，怎麼可能很愛我呀？
錯了，有這種想法的你，真的是大錯特錯。
你要明白，兩個人的默契，是需要鍛煉和磨合的，不是認識了，相愛了，在一起住了一段時間後，對方就變成了你肚子裡的蛔蟲，知道你腦袋裡所有的想法。
你們沒有經曆過磨合，沒有經曆過生活中的是是非非，對方還沒有完全了解你，怎麼可能知道你想要什麼呢？
尤其是現如今很多剛戀愛不久的小情侶，有很多女人覺得，隻要自己想要的，對方給不了，就是跟自己沒默契，不夠愛自己。
請不要沉浸在，那些所謂的情感勵志雞湯裡了，那些全都是寫給有經曆的人的，而你們這才相處了幾年啊？
如果你想對方了解你，跟你有默契，那麼你就要跟對方積極溝通，隻有你們互相配合，才能把默契磨煉出來。
06：第五點：在愛裡，一切都需要互相，别做有恃無恐的人
我們常說，被愛的人總是有恃無恐。
其實，這一點都不誇張，在我接觸過的大多數案例裡，很多被愛的人，總是仗着别人愛自己，就變得有恃無恐起來。
TA仗着别人的愛，使勁作，作來作去，把對方作得沒有耐心了，打算離開了，TA就反過來謾罵和抱怨，說對方不夠愛自己。
是嗎？
是對方不夠愛你呀，還是你根本就是在消耗對方對你的愛呢？
既然愛情需要的人數隻能是兩個人，那麼你就要配合着經營。
倘若你實在對對方沒有愛的動力，那你完全可以直接拒絕對方給你的好，不耽誤彼此的時間。
可如果你心裡也有對方的話，請不要用消耗的方式，讓TA越來越害怕跟你在一起。
07：結束語
你要記住，在愛情裡，一切都必須是互相的，互相體諒，互相包容，互相了解。你們兩個人隻有在愛情裡的位置，是對等的，這樣才能把感情線拉長。
往後餘生，願你懂得愛一個人的技巧，也好好鍛煉你愛一個人的能力。唯有如此，你才能得到你想要的愛情！
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作者介紹：
末小北，新銳情感作家，婚姻心理咨詢師。如果您有問題，不知如何解決，可以向我提問，期待您的咨詢和留言哦。