媽媽不是超人，才是養娃的真相

媽媽不是超人，在帶孩子的過程中也會有很多無能為力的時候。

來自丁香媽媽 App「心裡話」星球的寶媽@蔡安安喽和大家分享她在帶娃過程中遇到無能為力的事情時的想法和感受。

在丁香媽媽 App 看到 #媽媽做不到 這個話題時，我想到了耳邊最熟悉的兩句話：女子本弱為母則剛和媽媽是超人。

作為媽媽，我并沒有覺得這句話是一種誇獎，反而認為這是一種精神綁架。似乎一旦當了媽，女性就得立刻成長起來，時刻準備戰鬥。

實際上，無形中我們也被這兩句話影響着，要去做這個，要去做那個。做不到或者做不好，就不是一個好媽媽。

因為這兩句話，身邊人對媽媽的偏見和期望已經太多了。

比如産假期間，我有想過換工作。去面試的時候，對面的男上司嘴角挑着笑，一臉輕蔑地問我：你剛生完孩子，工作和生活怎麼平衡？言外之意就是，孩子和工作你都得幹好……

對于男人們來說，當爸爸可能隻需要繼續做個男人就好了，而媽媽卻必須得成為超人。

除了社會的偏見，其實有時候，我們自己也在要求成為「超人」。

比如剛懷孕那會，我特别地焦慮，擔心自己什麼都不會，做不好怎麼辦？于是報了很多的育兒課程，學習寶寶日常護理、疾病護理、輔食教程、寶寶心理等等……

道理和知識确實學了不少，但在實際的養育過程中，我發現做不到的事情太多了。

做不到一直情緒平和

娃 2 個多月的時候，生活作息沒有調整好，晚上常常熬到 2 點多，并且還必要趴在我身上才能睡，我晚上幾乎沒辦法睡覺。

白天老公上班以後，家裡也隻剩我一個人。寶寶睡覺很輕，稍微有點聲音就醒，試過很多辦法，放推車裡、放白噪音，用床中床、豆豆毯，絲毫不起作用。隻有推着車在外面走，或者抱着才能睡得香一些。有時候為了讓她睡好覺，我要麼抱着，要買就是推車在外面走。

到了 3 個多月的時候，情況好了一點，寶寶又夜醒頻繁，晚上母乳親喂更是醒好幾次。

白天想趁她睡着吃飯，剛離開一會就醒，然後又要循環往複去哄睡，飯都吃不到嘴裡是常事。

身心俱疲的時候，一腔怒火無處發洩，真的是看啥都煩。

育兒書上說，寶寶會感受到媽媽的情緒，媽媽要保持心情愉快。

有時候我也告訴自己要忍，但總有忍不住的時候。有好幾次就是吼了寶寶，打了她的屁股，有一次把寶寶打哭了，然後罵她你就會哭……

還有一次最嚴重的，崩潰到了極點，對老公放狠話說要去跳樓，老公被我吓得不行，請了幾天假回來陪我……

哎，感覺自己是個壞媽媽。

但不得不說，情緒發洩以後，心情确實舒緩了很多。（不過，發完脾氣後，事後又帶着愧疚的心情去照顧寶寶，很難說，這不是陷入了另外一種精神綁架。）

媽媽也做不到一直對寶寶微笑，媽媽也有權利生氣不爽發脾氣。但是發完脾氣後，切記要善後啊，告訴家人自己心裡的委屈，讓他們盡可能地分擔一些；告訴寶寶不怪她（實際上可能也怪她），别把娃吓到了。不然沖動的結果就是全家都不開心。

做不到不讓娃生病受傷

我家娃是那種超級活躍的寶寶，除了睡覺的時間，簡直一分鐘都停不下來。我常常感覺體力精力跟不上她，有時候甚至洗個澡都按不住她。

有一次一個人在家給娃洗澡，她一下水就特别興奮，雙腿蹬個不停，然後兩隻手一直抓着浴盆要起來。我一隻手扶着她的頭，一隻手給她洗澡，一時手滑沒有抓住她，寶寶直接溜到了水裡，喝了好幾口洗澡水，嗆的突然大哭了起來，當時給我吓慘了。

還有一次也是在洗澡前，因為準備洗澡的東西，一個人忙不過來，便臨時把寶寶放在澡盆裡。不知是不是看我走開了，她立馬大哭了起來。我聽到哭聲趕緊回來，誰知她已經躺倒了澡盆邊上，眼角還磕的都是血。

除了這兩次受傷，還有那次長達 20 天的腹瀉，也讓我很是愧疚。覺得自己沒有做好，一度心情很沮喪。

這種時候，我倒覺得我媽說的那句「哪個孩子從小不摔跤呢」，真的太治愈了。

沒心沒肺，放過自己，真的是我作為媽媽還需要繼續修煉的功課啊。

那些精美的輔食

媽媽做不到

娃 6 個月以後吃輔食了，剛開始我下定決心要好好給娃做。買了輔食鍋、各種廚具、高端食材，準備大幹一場，想象中自己有一雙神奇的巧手，所有的材料在我手下變成精美的食物，被娃大口吃掉，可是，現實啪啪打臉了。

首先是時間不允許，平時要上班，真的沒那麼多時間準備輔食，隻能趁着周末的時候臨時搞一下。其次就是娃也不給力，做了幾次輔食，發現寶寶對食物的興趣并不是很大，常常是做飯 1 小時，吃飯 2～3 口，剩下的都喂了垃圾桶。

再就是我自己也确實沒有耐心，長這麼大，自己都沒有做過幾次飯…

久而久之，我做輔食的熱情也消失殆盡。看着朋友圈裡其他的媽媽曬出精美的輔食，還順便為了娃考的營養師證書，說實話我是真佩服，但也做不到。

是以做輔食的這個勁兒也慢慢過去了，目前這個任務已經光榮落到了外婆的身上，偶爾周末的時候心血來潮，還會想着盡一下當媽的責任。不過也不要求自己必須做的有多好，也不再強求娃一定要吃光光。

享受做輔食的愉快心情，也是我和娃之間獨特的回憶。

為母則剛不該成為枷鎖

孩子并不是程式，她不會按照我們設定好的代碼運作，甚至偶爾還會出這樣那樣的 Bug。

是以，哪怕是我們做了完全的準備，也會有很多無能為力的事情。這種時候，與其強求自己做到完美，倒不如學着接納自己。

媽媽也是第一次做媽媽呀，媽媽也有很多做不到的事情，正如孩子的成長也會和我們期望的，有所偏差。

接納自己是不完美的媽媽，哪怕是跌跌撞撞的成長，隻要盡力地去做，也是一件挺美好的事情。

希望外界能對媽媽們有更多善意和了解。當媽媽之前，有人為我們撐傘遮雨。可成為媽媽後，我們也不得不做那個撐傘的人。隻因為，在我們身後，還站着一個需要被保護的幼子。

為母則剛或者媽媽是超人，這是媽媽愛的表達，不應該成為綁架媽媽的枷鎖。那些媽媽做不到的事情裡，也藏着媽媽的愛～更值得被看到。

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