十人九胃病啊！
“看看身邊的人，再看看自己，胃病或大或小，總環繞在我們身邊”。
相信不少人都有這種體驗，甚至自己也體會過一番胃痛的折磨。
這種疾病在發作時常常讓人痛苦萬分，甚至很多人都需要吃止痛藥來緩解疼痛，但止痛藥并不能治愈胃痛，隻有了解引起胃痛的病因并進行适當的調理，才可以擺脫此病。
那麼，胃痛到底是怎麼引起的呢？平時應該注意些什麼呢？
引發胃痛的原因有哪些？
1、膽囊結石
這種疾病是引發胃痛的原因之一，膽囊作為人體負責生産并儲存膽汁的一個器官，會形成結石的原因有很多，最常見的就是肥胖。如果人們吃太多高脂肪的食物就會導緻膽汁分泌過多，進而加重膽囊結石的症狀。
如果結石惡化從膽囊進入到腸道，就會引發劇烈的胃痛和許多其他并發症狀。
2、胃潰瘍
它是一種常見的胃部疾病，同樣也會引起強烈的胃痛，誘發該疾病的主要原因是細菌感染，如幽門螺杆菌。另外，若長期服用某些藥物也可能會引起胃潰瘍。
這種疾病不僅可以引起胃部的疼痛，而且還會引起其他的消化系統症狀，如腹脹、食欲不振、嘔吐等。想要治療胃潰瘍首先需要明确病因，然後才能進行下一步的治療。
3、抑郁症
抑郁症作為一種心理疾病，如今的發病率變得越來越高，它不僅會導緻患者的心理出現問題，還會對身體健康産生一些影響，同時還可能會引起胃痛。
抑郁症除了可能會導緻患者的胃部出現不适症狀之外，還可以引發食欲不振等消化系統問題。
4、食物中毒
當患者誤食含有有害病菌的食物時，就會導緻食物中毒，進而引起胃部劇烈疼痛，并且還可能會使人出現腹瀉、惡心、嘔吐等症狀。
對于嚴重的食物中毒如果沒有及時處理，很有可能會危及生命，是以如果出現此類情況，建議患者立即前往醫院急診科就醫治療。
想要胃部少受“折磨”，需要注意些什麼？
1、不要吃生冷的食物
對于很多腸胃不好的人來說，如果食用了生冷的食物，很有可能會對胃部産生一定的刺激性，并引起疼痛。是以，在平時最好少吃或者不吃這類食物。
2、注意飲食衛生
蔬菜和水果在食用之前一定要清洗幹淨，以免上面農藥殘留，如果誤食很有可能會引起食物中毒。平時盡量不要吃外賣和燒烤，不要吃過期食品，這些食物很有可能會滋生許多細菌，食用之後會對腸胃産生影響。
3、多吃富含維生素的食物
對于時常胃痛的患者，建議平時多吃一些含有維生素的食物，因為維生素可以起到保護胃黏膜的作用，并且幫助胃黏膜進行修複。
4、避免不良嗜好
因為煙草和酒精都會對胃部産生損害，是以在日常生活中大家一定要戒煙戒酒，以免影響胃部修複，使胃痛症狀加重。
胃痛其實是一種非常普遍的症狀，如果長時間沒有得到有效治療，很有可能會導緻病情加重，甚至誘發癌症的出現。
是以，建議大家一定要避開引起胃痛的高危因素，并在日常生活中注意上述4個小細節，如果胃痛情況比較嚴重要及時就醫治療。