十人九胃病啊！
“看看身边的人，再看看自己，胃病或大或小，总环绕在我们身边”。
相信不少人都有这种体验，甚至自己也体会过一番胃痛的折磨。
这种疾病在发作时常常让人痛苦万分，甚至很多人都需要吃止痛药来缓解疼痛，但止痛药并不能治愈胃痛，只有了解引起胃痛的病因并进行适当的调理，才可以摆脱此病。
那么，胃痛到底是怎么引起的呢？平时应该注意些什么呢？
引发胃痛的原因有哪些？
1、胆囊结石
这种疾病是引发胃痛的原因之一，胆囊作为人体负责生产并储存胆汁的一个器官，会形成结石的原因有很多，最常见的就是肥胖。如果人们吃太多高脂肪的食物就会导致胆汁分泌过多，从而加重胆囊结石的症状。
如果结石恶化从胆囊进入到肠道，就会引发剧烈的胃痛和许多其他并发症状。
2、胃溃疡
它是一种常见的胃部疾病，同样也会引起强烈的胃痛，诱发该疾病的主要原因是细菌感染，如幽门螺杆菌。另外，若长期服用某些药物也可能会引起胃溃疡。
这种疾病不仅可以引起胃部的疼痛，而且还会引起其他的消化系统症状，如腹胀、食欲不振、呕吐等。想要治疗胃溃疡首先需要明确病因，然后才能进行下一步的治疗。
3、抑郁症
抑郁症作为一种心理疾病，如今的发病率变得越来越高，它不仅会导致患者的心理出现问题，还会对身体健康产生一些影响，同时还可能会引起胃痛。
抑郁症除了可能会导致患者的胃部出现不适症状之外，还可以引发食欲不振等消化系统问题。
4、食物中毒
当患者误食含有有害病菌的食物时，就会导致食物中毒，从而引起胃部剧烈疼痛，并且还可能会使人出现腹泻、恶心、呕吐等症状。
对于严重的食物中毒如果没有及时处理，很有可能会危及生命，因此如果出现此类情况，建议患者立即前往医院急诊科就医治疗。
想要胃部少受“折磨”，需要注意些什么？
1、不要吃生冷的食物
对于很多肠胃不好的人来说，如果食用了生冷的食物，很有可能会对胃部产生一定的刺激性，并引起疼痛。因此，在平时最好少吃或者不吃这类食物。
2、注意饮食卫生
蔬菜和水果在食用之前一定要清洗干净，以免上面农药残留，如果误食很有可能会引起食物中毒。平时尽量不要吃外卖和烧烤，不要吃过期食品，这些食物很有可能会滋生许多细菌，食用之后会对肠胃产生影响。
3、多吃富含维生素的食物
对于时常胃痛的患者，建议平时多吃一些含有维生素的食物，因为维生素可以起到保护胃黏膜的作用，并且帮助胃黏膜进行修复。
4、避免不良嗜好
因为烟草和酒精都会对胃部产生损害，所以在日常生活中大家一定要戒烟戒酒，以免影响胃部修复，使胃痛症状加重。
胃痛其实是一种非常普遍的症状，如果长时间没有得到有效治疗，很有可能会导致病情加重，甚至诱发癌症的出现。
因此，建议大家一定要避开引起胃痛的高危因素，并在日常生活中注意上述4个小细节，如果胃痛情况比较严重要及时就医治疗。