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青蒿素炒綠而不水,其實很簡單,看看廚師怎麼做,一個研究就會

青蒿素在家常菜中很常見,做法也多種多樣,但最明顯的是油炸,口感清脆,不失營養,深受廣大朋友的喜愛,今天我們和大家分享一種清脆的油炸做法"蝦米炒青蒿素",有一種喜歡匆匆學問的。

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食材: 蝦米飯, 青蒿素

配飾:紅辣椒、大蒜

調味料:鹽、雞粉、砂糖

蝦米炒青蒿素 - 酥脆清爽

1. 開始準備以下成分

準備一小把蝦米飯,在清水中浸泡一會兒,然後從蝦米中除去多餘的鹽。

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準備400克青蒿素,洗淨,切成約3厘米的份。

準備一半的紅辣椒,切成紅辣椒以比對顔色。

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2. 開始準備以下配件

準備幾粒大蒜,在盆中拍平以備不時之需。

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3. 開始在下面烹饪

當油在鍋中煮熟時,油溫升至40%熱,倒入大蒜,炒大蒜味,倒入青蒿素和紅辣椒絲,快速翻轉一會兒。

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然後倒入蝦米飯,加入一勺鹽、一勺雞粉、一勺白糖清新,打開火迅速炒出調味料,炒至青蒿素斷裂,即可出鍋盤。

鹽最好在出鍋前放出,避免青蒿素大量出水味道不夠脆,用火快速炒好,能迅速燒幹青蒿素出水。

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好吧,一個非常簡單的蝦米炒青蒿素就完成了。

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