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青蒿素炒绿而不水,其实很简单,看看厨师怎么做,一个研究就会

青蒿素在家常菜中很常见,做法也多种多样,但最明显的是油炸,口感清脆,不失营养,深受广大朋友的喜爱,今天我们和大家分享一种清脆的油炸做法"虾米炒青蒿素",有一种喜欢匆匆学问的。

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食材: 虾米饭, 青蒿素

配饰:红辣椒、大蒜

调味料:盐、鸡粉、砂糖

虾米炒青蒿素 - 酥脆清爽

1. 开始准备以下成分

准备一小把虾米饭,在清水中浸泡一会儿,然后从虾米中除去多余的盐。

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准备400克青蒿素,洗净,切成约3厘米的份。

准备一半的红辣椒,切成红辣椒以匹配颜色。

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2. 开始准备以下配件

准备几粒大蒜,在盆中拍平以备不时之需。

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3. 开始在下面烹饪

当油在锅中煮熟时,油温升至40%热,倒入大蒜,炒大蒜味,倒入青蒿素和红辣椒丝,快速翻转一会儿。

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然后倒入虾米饭,加入一勺盐、一勺鸡粉、一勺白糖清新,打开火迅速炒出调味料,炒至青蒿素断裂,即可出锅盘。

盐最好在出锅前放出,避免青蒿素大量出水味道不够脆,用火快速炒好,能迅速烧干青蒿素出水。

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好吧,一个非常简单的虾米炒青蒿素就完成了。

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