木糖醇因其低熱量和低糖而變得越來越知名。特别是糖友們，想吃一些甜食，木糖醇代替蔗糖已經成為衆所周知的常識。但關于木糖醇，這些糖朋友必須知道。
首先，木糖醇不應過量食用，成人每天不應超過50克，兒童不應超過25克！尤其是壞胃糖朋友多加注意！
其次，木糖醇具有良好的保濕保濕作用，是以木糖醇不能作為甜味食品甜味的主要來源！大家看到餅幹等酥脆的食物，如果甜味的來源主要是木糖醇，那麼要注意，有問題！
第三，木糖醇不增加體重嗎？不！木糖醇隻比白糖卡路裡低很多，是以不是沒有卡路裡！
四、由于木糖醇價格較高，市場上同類産品魚龍混雜，建議我們選擇大品牌、正規廠家的産品！
最後，市場上木糖醇食品很多，但大部分的糖分并不低，主要是因為隻有糖糖為木糖醇，而面粉米飯等高碳水糖原料沒有改變！糖友在購物時要注意篩選！根據食品安全法的相關規定，原料用量最大的是寫在前面，糖友發現，首先是小麥粉或大米等食品，一般不低糖！
我平時吃乙二醇，分享給大家！商家給我們粉絲優惠，兩袋500克39.9，買糖的朋友都知道價格非常劃算！
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木糖醇 500g ¥49.9 買
