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零失敗,吃不胖❗️自制烤箱版的雞塊

作者:豆果美食
零失敗,吃不胖❗️自制烤箱版的雞塊

自制糕點在嫩殭屍電腦塊中,做起來很簡單。混合并烘烤。新手小白還可以制作出巨型美味的雞塊。

艾.👄.皮皮報道

<h2>材料</h2>

雞胸肉 1片

澱粉 2勺

适量黑胡椒

泵 1 勺

雞蛋 1

生姜結束适量

洋芋一

<h2>練習步驟</h2>

零失敗,吃不胖❗️自制烤箱版的雞塊

1、先做,很好。孩子們也喜歡它。

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2、✅洋芋去皮切塊,在蒸鍋裡蒸熟,壓成泥。✅雞胸肉,在烹饪機中攪拌到肉中。✅肉末放入洋芋泥中,加入生姜、一個雞蛋、一勺生煙、适量黑胡椒、兩湯匙澱粉在一個方向攪拌。

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3、✅烤盤鋪在油紙上,用勺子将泥漿變成所需形狀的油紙。在上面用刷子輕輕刷一層薄薄的油。

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4、✅烤箱200度預熱,将烤盤放入烤箱中烘烤25分鐘。

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5、烘箱根據烘箱自身溫度而定。

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6、你可以在家做。美味衛生。這很容易做到。

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7、減脂期也可以吃酥脆的麥片雞塊。外側的薯片很嫩。請務必嘗試此方法。吃你最喜歡的番茄醬。美味的一口。

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8、用這款海獅C40烘箱,我更喜歡做烤箱食品,溫度控制非常精确,顔色更均勻。

<h2>技巧</h2>

将洋芋壓入泥中,或将其擰成泥。與肉末混合更容易。

<h2>雞胸肉的飲食禁忌</h2>

芹菜、李子、兔肉等

烹饪美味有技巧,我的每道菜都有一個竅門,我們搜尋"豆果"可以直接檢視我的食譜!

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