懷孕期間，孕媽們最為擔心的就是胎兒的發育問題，負責孕檢的醫生稍有皺眉，孕媽們的心跳就能慢半拍。于是有的孕媽成了醫院的“常客”，動不動就挂号做孕檢，事實上，頻繁的孕檢不僅讓孕媽倍感疲憊，對于胎兒發育也沒有多大好處。其實，有經驗的婦産科醫生并不建議孕婦頻繁孕檢、過度孕檢，孕婦想要了解寶寶的發育狀況，從觀察自身的身體特征也能看出一二。
前幾天，同僚茜茜被醫生“明令禁止”來醫院孕檢，“醫生說，最近2個星期不允許我再去挂号孕檢了！”當茜茜和大家分享這段醫生的話時，同僚們都很不了解，“哪有醫生不讓孕檢的？這也太奇怪了！”不過當茜茜說明原因後，大家紛紛表示，“醫生說得對！”“這事還得聽醫生的！”
原來茜茜自打懷孕後就頻繁地去醫院孕檢，這不才剛懷孕2個月，她就已經去了4、5次了。醫生開解她說“你的焦慮情緒我可以了解，但是真的沒有必要如此頻繁地跑醫院，你多留意自己的身體狀況就行！”可是話雖如此，但是茜茜還是放不下心來，“人家都說懷孕的頭三個月胎兒狀态不穩定，我要是不仔細點，胎兒有個三長兩短可怎麼辦？”
聽完茜茜的吐槽後，有過生育經驗的同僚安慰她說，“我懷一胎的時候和你一樣，整個人特别緊張，但是其實真的沒必要。雖然都說懷孕前三個月胎兒不穩定，但是小家夥的生命力也絕非你想象得那麼脆弱。換句話說，隻要胚胎品質沒問題，你在平時再多加注意的話，那麼胎寶發育肯定會很健康。”
01 孕媽身上有這三大特征說明胎寶發育得很好
在懷孕初期，大多數孕媽都會受到早孕反應的折磨，比如說惡心、嘔吐、食欲不振。不過雖然說這些妊娠反應讓孕媽的生活狀态受到了影響，但是這卻也意味着孕婦體内正在源源不斷地分泌着有助于胎兒發育的激素物質。從這個角度來看，孕婦孕期妊娠反應明顯，其實也是胎兒正在健康發育的證明。
在懷孕中期以後，很多孕媽會變得食欲大增，雖然在飲食口味上也許會有些轉變，但是胃口卻比懷孕早期好了許多。事實上，懷孕中期的食欲好也是胎寶健康發育的證明。胎兒在孕期中期體積有了明顯的增長，對于營養攝入需求随之增加，孕媽胃口好也就意味着不斷成長發育的小家夥正在從母體汲取養分。
到了懷孕後期的時候，不少孕媽會有尿頻的身體反應。雖然這讓孕媽們覺得有些尴尬，但是不得不說，這确實也是胎寶健康發育的表現。在懷孕晚期，胎兒的身體壓迫到了孕婦的膀胱，這使其日常儲尿量驟減，這也就導緻了尿頻的症狀反應。除此以外，胎兒也會對孕婦的腸胃器官造成壓迫，這就容易導緻孕婦的胃口、食欲受到影響。不過孕媽不用擔心，這些都是胎兒健康發育所引起的孕期正常身體反應。
02 想要胎兒健康發育，孕媽需要在孕期哪些方面多加注意？
在懷孕期間，孕婦應該按照醫生的建議按時參加孕期檢查，既不過度孕檢也不偷懶懈怠。孕期檢查中包括一些正常項目，同時也有些具有“時效性”的專項檢查。比如說，在懷孕早期的時候，醫生會安排孕婦進行胎兒畸形方面的檢查，比如說大排畸，唐篩等等。對于這些有時效性的檢查項目，孕媽們一定要認真對待，盡量不要有所拖延，避免錯過最佳孕檢時間而導緻最終的檢查結果受影響。
在孕期裡，孕婦也要對自身的體重增加有所把控，盡量控制在合理的增重範圍内。孕期孕婦體重增長過快不僅有可能導緻巨大兒的産生，同時還有可能增加孕婦患上妊娠高血壓、糖尿病等妊娠并發症的風險，這對于胎兒發育也會産生不利影響。
孕婦受到體内激素分泌以及心理因素影響容易出現緊張焦慮的情緒表現，這時候孕媽們一定要懂得做好自我情緒調整，避免自身受到産前抑郁的侵襲。同時也要懂得适當地傾訴、纾解負面情緒，盡可能地保證心情處于愉悅狀态。否則如果孕婦情緒狀态較差，那麼這就容易導緻其内分泌系統發生紊亂，進而影響胎兒發育。
擔心胎寶的發育問題，這是孕婦的大腦本能，但是如果孕媽們不能夠堅持科學的孕期護理方式，那麼也可能對胎兒正常發育造成妨礙。母子連心，隻有孕媽的身體狀态好，情緒狀态佳，孕育出健康小生命的機率才更大。
結語：在孕期的不同階段，胎寶發育所需要的孕育環境和營養攝入會有所不同，是以比起過度憂心，孕媽們保持自身身體健康，堅持自律的生活習慣更為重要。