一、學會領悟，成長比歸宿更重要
少年的愛情總是山盟海誓，動不動就是愛你一萬年；執子之手，與子偕老；到了中年就知道人生變幻無常，沒有什麼事情是你可以控制的，是以就有了恐懼。可是，如果我們了解并接受了生命的本質就是變化，就是流動的，不再執着于結果和歸宿；而是能夠專注于過程，反而就可以享受“愛情”本身了。
人生的過程更多在于體驗，不管事業還是愛情，都是來促進我們成長的。人生最終的歸宿是自己，走向自己的内心深處，了解自己，讓自己内心自洽，找到平靜與喜悅。任何一段感情經曆，不管好的體驗，還是壞的，隻要你能夠從中得到成長，更多的發掘自己，讓自己在未來生活得更好，那就是值得的；而這個過程，是你一個人就能夠完成的，并不取決于對方。
二、尊重對方與自己的不同，求同存異
愛情當中，總是有一個強大的動力，那就是改變對方；我們渴望彼此步調更加一緻， 配合得更加默契；這裡面還有一個微妙的心理是，我們會把對方願意改變的程度，等同于對方愛我們的程度，作為一種測驗标準，于是兩個人孜孜不倦的對抗就發生了。
可是人到中年，就不得不認清一個現實：我們改變不了任何一個人，那根本是不可能的。我們連自己都改變不了，連自己生的孩子都控制不了，何況是另外一個和我們成長經曆迥異的人。想要一段和諧的感情，我們就需要學會求同存異，尊重對方和自己不同的地方，并且享受你們默契的部分。
三、擺脫自我保護的陰影，勇敢去愛
初生牛犢不怕虎，經曆的多了反而會縮手縮腳；這就像是開車的人，剛學會開車的時候滿滿都是興奮和新奇，可是如果出過兩次意外，開車就會越發謹慎。感情的世界也是一樣，初戀都是愛的奔放熱烈，掏心掏肺，全情付出；受過的傷多了，面對感情總是不敢輕易開始，即便開始了，也不敢全情投入。
可是如果你面對感情，是一朝被蛇咬，十年怕井繩的狀态；就沒法享受愛情的幸福。我們從愛情當中吸取教訓是為了更好地經營以後的感情；過分的自我保護，會讓你與愛情失之交臂。不要拒絕對方的關懷，也不要害怕付出，好的愛情會給你最美好的滋養。