一、学会领悟，成长比归宿更重要
少年的爱情总是山盟海誓，动不动就是爱你一万年；执子之手，与子偕老；到了中年就知道人生变幻无常，没有什么事情是你可以控制的，所以就有了恐惧。可是，如果我们理解并接受了生命的本质就是变化，就是流动的，不再执着于结果和归宿；而是能够专注于过程，反而就可以享受“爱情”本身了。
人生的过程更多在于体验，不管事业还是爱情，都是来促进我们成长的。人生最终的归宿是自己，走向自己的内心深处，理解自己，让自己内心自洽，找到平静与喜悦。任何一段感情经历，不管好的体验，还是坏的，只要你能够从中得到成长，更多的发掘自己，让自己在未来生活得更好，那就是值得的；而这个过程，是你一个人就能够完成的，并不取决于对方。
二、尊重对方与自己的不同，求同存异
爱情当中，总是有一个强大的动力，那就是改变对方；我们渴望彼此步调更加一致， 配合得更加默契；这里面还有一个微妙的心理是，我们会把对方愿意改变的程度，等同于对方爱我们的程度，作为一种测验标准，于是两个人孜孜不倦的对抗就发生了。
可是人到中年，就不得不认清一个现实：我们改变不了任何一个人，那根本是不可能的。我们连自己都改变不了，连自己生的孩子都控制不了，何况是另外一个和我们成长经历迥异的人。想要一段和谐的感情，我们就需要学会求同存异，尊重对方和自己不同的地方，并且享受你们默契的部分。
三、摆脱自我保护的阴影，勇敢去爱
初生牛犊不怕虎，经历的多了反而会缩手缩脚；这就像是开车的人，刚学会开车的时候满满都是兴奋和新奇，可是如果出过两次意外，开车就会越发谨慎。感情的世界也是一样，初恋都是爱的奔放热烈，掏心掏肺，全情付出；受过的伤多了，面对感情总是不敢轻易开始，即便开始了，也不敢全情投入。
可是如果你面对感情，是一朝被蛇咬，十年怕井绳的状态；就没法享受爱情的幸福。我们从爱情当中吸取教训是为了更好地经营以后的感情；过分的自我保护，会让你与爱情失之交臂。不要拒绝对方的关怀，也不要害怕付出，好的爱情会给你最美好的滋养。