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作為一名活了27年的90後，我這輩子唯一堅持下來的事情，是脫發。
如果你問我幹啥最在行，我會講：堵塞下水道。
當然，扮演清朝的阿哥，我也不錯。因為當我把頭發紮起來時，我的腦袋會自動開啟“門庭若市”模式。
◎ 39健康制圖。
中年少女，脫貧尚未完成，卻早早地實作了脫發。别人有煩絲三千，我卻隻有二百五。看着簌簌往下掉的頭發，我難過地問老媽：“媽，您女兒‘英年早脫’，需要去醫院檢查嗎？”
老媽安慰道：“不用，你爹年輕時也這樣，掉一段時間就不會掉了。”
扭頭瞅一眼老爹的光頭，我欲哭無淚……
PART.
1
我頭爛了，因為……
我急迫地希望能擁有一頭濃密的秀發，但植發是不可能的，因為我窮。
戴假發片也是不行的，因為我懶。
又窮又懶，隻能試試洗髮乳了。
打開某某書，搜尋“防脫生發洗髮乳”，12萬篇筆記映入眼簾。
主打“防脫生發”的洗髮乳受到了美妝部落客的“牆裂”推薦：
80後的小姐姐，用了某某生發液，成了“發量小富婆”；
秃頭少女用了某大學自主研發的防脫洗髮乳，得了“發量牛X症”。
看着這些筆記，我後悔了——後悔沒早點買。
所謂“千金散盡還複來，不想秃頭就‘剁手’”。我小手一劃，打開了電商APP。
之後，我相繼使用了含有生姜、咖啡因等“生發精華”的洗髮乳，本以為能“duang”地一下實作頭發自由，但不争氣的頭發，依然争相着去完成它堵塞下水道的使命。
我懷疑自己買了假貨，于是又斥重金購買了另一款宣稱能讓毛發“暴增”的生發液。
“使用獨家黑科技防脫生發配方，能促進毛囊生長，提高頭發增長速度……”
這宣傳語，我看不懂，但覺得很厲害。
後來，這款“很厲害”的洗髮乳被我用了一段時間，結果頭發不掉了，但頭皮卻遭殃了——
紅腫、瘙癢、脫屑、灼痛，這些症狀在我的頭皮上輪番上演，讓我變成了真正的“焦頭爛額”。
最終，我隻好剃成光頭，接受治療。
2
生發水不生發，
我的錢都交了智商稅！
現如今，我的頭發已稀稀疏疏長出，猶如一片燒焦了的大草原裡，松垮垮地冒出了幾根病怏怏的細草。
我痛定思痛，查找資料，以研究“防脫生發”洗髮乳，為何既不防脫，也不生發。
首先，講講生姜洗髮乳。
老百姓普遍都認為，生姜能防脫。
但實際上，南方醫科大學早有研究表明，生姜的活性成分“6-姜酚”不僅不能防脫，反而會抑制毛發的生長！
研究者利用6-姜酚處理毛囊，結果發現它會令毛囊真皮乳頭細胞凋亡，進而讓頭發無法長出。[1]
可見，生姜洗髮乳治不了脫發，用它對付多毛症，或許更有潛力。
其次，說說咖啡因洗髮乳。
2007年，德國耶拿大學一項研究發現，咖啡因可制止DHT（雙氧睾酮）發揮作用，能起到刺激毛囊、促進頭發生長的效果。[2]
2018年，《皮膚藥理學》一項研究中，科學家将0.2%咖啡因溶液和5%米諾地爾進行對比，發現二者治療脂溢性脫發效果相當。[3]
乍一看，這些研究專業又靠譜，讓秃頭者看到了希望，也令商家聞到了錢的味道。
但實際上，這些論文水準一般。市面上的咖啡因洗髮乳，對防脫僅具有輔助作用，遠沒達到應用醫學階段，加上洗髮乳的咖啡因濃度較低，是以根本不能代替正規療法！
而除了生姜、咖啡因外，市面上還有很多主打中草藥生發的産品，如側柏葉提取物、何首烏提取物、鋸棕榈等。成分花裡胡哨，但真正能打的沒幾個，原因均在于缺乏權威的臨床試驗資料支撐，實際應用效果也實在差強人意。
如果你還不信，可再來看看一項測評：
2020年，甯波市消保委對40批次防脫育發産品進行了測評，結果顯示：
對于防脫洗髮乳，絕大部分志願者感到沒用；
對于育發液，僅極少數志願者長出了小細發，其餘均無效；有的志願者甚至感覺掉發更明顯，且出現了頭皮過敏現象。[4]
實際上，目前臨床上公認的生發外用藥僅有米諾地爾，部分人之是以覺得防脫洗髮乳有效，原因主要有兩點：一是心理作用；二是洗髮乳偷偷添加了米諾地爾，米諾地爾是藥，需要規範使用，否則易誘發等皮膚紅腫、皮屑、刺痛等副作用。
咱們不妨也用膝蓋想想，洗髮乳在洗頭時僅在頭皮停留幾分鐘，營養還沒來得及被吸收，就被水沖走了，生發效果可想而知。
那麼，既然防脫洗髮乳治不了脫發，為何卻能在市場上大行其道？
其實，防脫生發洗髮乳屬特殊用途化妝品，需取得準許文号後才能上市。然而，在申請“特證”時，相關部門并不會對其功效進行稽核。
也就是說，防脫洗髮乳雖然挺沒用的，但人家就是能“持證上崗”，你奈何不了。
好吧，啥也不想說了，防脫生發洗髮乳不講武德，祝願廣大脫發同胞們的發際線萬年不後退。
參考資料：
[1]侯春, 苗勇, 冀航,等. 生姜提取物6-姜酚對毛發生長的影響和機制探讨[J].中國美容醫學, 2016, 25(11):3.
[2]界面新聞.從成分研究的角度看，防脫發是不是“僞命題”？[EB/OL].[2021-10-19].
[3]Dhurat R , Chitallia J , May T W , et al. An Open-Label Randomized Multicenter Study Assessing the Noninferiority of a Caffeine-Based Topical Liquid 0.2% versus Minoxidil 5% Solution in Male Androgenetic Alopecia[J].Skin Pharmacol Physiol, 2017:298-305.
[4]中國品質新聞網.防脫洗髮乳、育發液真的安全有效嗎？[EB/OL].[2021-01-10].
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