根據資料調查，顯示我國抽煙人數已經高達3.5億，平均每天約有3000人因為吸煙而死亡，而且國家為了控制吸煙，每一個煙盒上都明确标有“吸煙有害健康”的警告語，但是這似乎并沒有起到任何作用，抽煙的人數仍然呈直線上升。
長期抽煙首先會對肺部造成極大的威脅，肺部是呼吸循環的重要器官，也是機體完成氣體交換的重要場所。
由于現在環境污染越來越嚴重，再加上長期抽煙或者長期處于二手煙環境當中，患上肺部疾病的人越來越多，肺癌也成為所有癌症當中發病率和死亡率最高的一種癌症。
肺病發病初期是比較隐匿的，是以很多人當身體感覺明顯不适時已經到了中晚期，早已錯過了最佳治療期，其實任何疾病都不是突然，而至當疾病來臨時，身體會向我們發出一些警告，若能及時抓住或能避免大病的産生。
印堂發黑
我們在看電視劇的時候，通常看到那些算命先生說，一個人印堂發黑，預示着将要有大災難降臨到頭上。
當然大家都知道這是一種明顯的說法，在現實生活當中我們國家屬于黃種人，如果一個人的印堂發黑的話，的确說明這個人身體是不健康的，這或許是肺部嚴重受傷的一種表現。
尤其是長期抽煙的老煙民，印堂出現了發黑或青紫色，說明身體當中堆積大量的尼古丁和焦油，肺部已經嚴重受到尼古丁的侵害，一定要及早做肺CT檢查。
舌苔發黑
正常情況下，我們的舌頭應該是淡紅色，柔軟的舌苔也比較薄，看起來比較濕潤，但是長期抽煙的人如果舌苔慢慢變黑，這說明身體健康出現了問題。
與之相關的疾病，有支氣管炎，胃癌，肺氣腫，慢性腎功能衰竭，肺癌等，一旦出現了舌苔變黑變紫的現象，一定要及早去醫院做檢查。
嘴唇紫绀
正常情況下，我們的嘴唇也應該是紅潤有光澤的，這說明一個人的氣血充足，身體健康，但是如果我們的嘴唇出現了發幹發紫的現象，大家要引起高度警惕。
出現這種情況大多是由于肺損傷比較嚴重而引起的呼吸不良，嘴唇供氧不足，一定要及早去醫院做肺CT檢查。
心髒
長期抽煙在抽煙的時候身體大量吸收一氧化碳，這種物質會影響到氧氣含量，進而使心肌造血能力減弱，促使心髒方面的疾病不斷加重，還會感覺到心跳加速，呼吸不暢對身體的影響非常大。
肝髒
肝髒是身體内最大的解毒排毒器官，吸進身體内的這些煙毒也需要通過肝髒進行分解代謝，長期積累會導緻肝髒的解毒能力下降，肝髒自我修複能力減弱，肝髒上的氧自由基失去平衡，處于過氧化狀态，肝髒組織受損。
大腦
長期抽煙會導緻大腦當中的氧氣減少大腦血管處于閉塞狀态下，大腦功能減弱，大腦甚至會因為供血不足而出現痙攣，引起中風。
口腔
長期抽煙的人會導緻口臭現象越來越嚴重，甚至還會出現口腔病變，牙齒變黃，一定要注意做好口腔清潔。
腸胃
長期抽煙也會對腸胃造成損傷，因為抽煙時會不斷刺激唾液分泌，促使胃液分泌增多，腸胃處于緊張狀态下，伴随着食欲不振，在有毒物質刺激下會損傷胃黏膜，一直處于收縮狀态，導緻胃部損傷。
1、飯後一支煙
很多人在吃完飯後習慣抽一支煙來緩解身上的壓力，還說“飯後一支煙，賽過活神仙”，但是飯後抽煙會加重對肺部的損傷。
飯後腸胃進行消化，這個時候抽煙的話會随着消化系統進入胃部，自己人體的胃黏膜導緻腸胃功能下降，這樣會給腸胃帶來嚴重的損傷。
2、早起一支煙
有很多老煙民，在早上起床之後會先抽一支煙，這主要是因為睡了一晚上覺身體内嚴重缺乏尼古丁，這個時候需要及時補充尼古丁。
不過早上起床血液濃度相對比較高，而且會增加患上肺部疾病以及口腔疾病的風險，再加上早上空氣比較渾濁，會加重對身體的傷害。
3、飲酒時抽煙
經常參加飯局的朋友，在喝酒的同時也免不了抽煙，喝酒本來對身體的傷害是比較大的，再抽煙會加重對身體的傷害，導緻煙中的有毒物質和酒精進入到血液當中，加速對血管的損傷，讓身體的其他器官不堪重負。
結語：抽煙對身體百害而無一利，希望大家能夠及早戒煙，尤其是當頭部出現以上三個症狀的時候，要立馬戒煙并及早去做檢查。