根据数据调查，显示我国抽烟人数已经高达3.5亿，平均每天约有3000人因为吸烟而死亡，而且国家为了控制吸烟，每一个烟盒上都明确标有“吸烟有害健康”的警告语，但是这似乎并没有起到任何作用，抽烟的人数仍然呈直线上升。
长期抽烟首先会对肺部造成极大的威胁，肺部是呼吸循环的重要器官，也是机体完成气体交换的重要场所。
由于现在环境污染越来越严重，再加上长期抽烟或者长期处于二手烟环境当中，患上肺部疾病的人越来越多，肺癌也成为所有癌症当中发病率和死亡率最高的一种癌症。
肺病发病初期是比较隐匿的，所以很多人当身体感觉明显不适时已经到了中晚期，早已错过了最佳治疗期，其实任何疾病都不是突然，而至当疾病来临时，身体会向我们发出一些警告，若能及时抓住或能避免大病的产生。
印堂发黑
我们在看电视剧的时候，通常看到那些算命先生说，一个人印堂发黑，预示着将要有大灾难降临到头上。
当然大家都知道这是一种明显的说法，在现实生活当中我们国家属于黄种人，如果一个人的印堂发黑的话，的确说明这个人身体是不健康的，这或许是肺部严重受伤的一种表现。
尤其是长期抽烟的老烟民，印堂出现了发黑或青紫色，说明身体当中堆积大量的尼古丁和焦油，肺部已经严重受到尼古丁的侵害，一定要及早做肺CT检查。
舌苔发黑
正常情况下，我们的舌头应该是淡红色，柔软的舌苔也比较薄，看起来比较湿润，但是长期抽烟的人如果舌苔慢慢变黑，这说明身体健康出现了问题。
与之相关的疾病，有支气管炎，胃癌，肺气肿，慢性肾功能衰竭，肺癌等，一旦出现了舌苔变黑变紫的现象，一定要及早去医院做检查。
嘴唇紫绀
正常情况下，我们的嘴唇也应该是红润有光泽的，这说明一个人的气血充足，身体健康，但是如果我们的嘴唇出现了发干发紫的现象，大家要引起高度警惕。
出现这种情况大多是由于肺损伤比较严重而引起的呼吸不良，嘴唇供氧不足，一定要及早去医院做肺CT检查。
心脏
长期抽烟在抽烟的时候身体大量吸收一氧化碳，这种物质会影响到氧气含量，从而使心肌造血能力减弱，促使心脏方面的疾病不断加重，还会感觉到心跳加速，呼吸不畅对身体的影响非常大。
肝脏
肝脏是身体内最大的解毒排毒器官，吸进身体内的这些烟毒也需要通过肝脏进行分解代谢，长期积累会导致肝脏的解毒能力下降，肝脏自我修复能力减弱，肝脏上的氧自由基失去平衡，处于过氧化状态，肝脏组织受损。
大脑
长期抽烟会导致大脑当中的氧气减少大脑血管处于闭塞状态下，大脑功能减弱，大脑甚至会因为供血不足而出现痉挛，引起中风。
口腔
长期抽烟的人会导致口臭现象越来越严重，甚至还会出现口腔病变，牙齿变黄，一定要注意做好口腔清洁。
肠胃
长期抽烟也会对肠胃造成损伤，因为抽烟时会不断刺激唾液分泌，促使胃液分泌增多，肠胃处于紧张状态下，伴随着食欲不振，在有毒物质刺激下会损伤胃黏膜，一直处于收缩状态，导致胃部损伤。
1、饭后一支烟
很多人在吃完饭后习惯抽一支烟来缓解身上的压力，还说“饭后一支烟，赛过活神仙”，但是饭后抽烟会加重对肺部的损伤。
饭后肠胃进行消化，这个时候抽烟的话会随着消化系统进入胃部，自己人体的胃黏膜导致肠胃功能下降，这样会给肠胃带来严重的损伤。
2、早起一支烟
有很多老烟民，在早上起床之后会先抽一支烟，这主要是因为睡了一晚上觉身体内严重缺乏尼古丁，这个时候需要及时补充尼古丁。
不过早上起床血液浓度相对比较高，而且会增加患上肺部疾病以及口腔疾病的风险，再加上早上空气比较浑浊，会加重对身体的伤害。
3、饮酒时抽烟
经常参加饭局的朋友，在喝酒的同时也免不了抽烟，喝酒本来对身体的伤害是比较大的，再抽烟会加重对身体的伤害，导致烟中的有毒物质和酒精进入到血液当中，加速对血管的损伤，让身体的其他器官不堪重负。
结语：抽烟对身体百害而无一利，希望大家能够及早戒烟，尤其是当头部出现以上三个症状的时候，要立马戒烟并及早去做检查。