正文開始
現年36歲的李光洙1985年7月14日出生于南韓京畿道南楊州市，南韓演員、模特、主持人，2008年，以《KTF Show－二十歲篇》廣告出道 ，并靠該廣告獲得2008 Mnet 20's Choice頒獎禮CF新星獎 和2009年亞洲模特頒獎典禮CF模特獎；同年，出演MBC日日劇《他來了》
2010年，主演李俊益導演的《平壤城》 、《我妻子的一切》、《完美廣播》 、《我的小英雄》 等電影作品；憑借《我妻子的一切》獲得第33屆青龍電影節的最佳新人男演員提名 ；《完美廣播》中的演出獲得第48屆百想藝術大賞新人男演員提名
2012年，出演了KBS電視劇《善良的男人》，飾演樸載吉 ；同年，為動畫電影《海洋警察Marco》主角Marco配音
2013年，為3D動畫電影《與恐龍同行3D》主角Patchi配音 ；同年，出演MBC電視劇《火之女神井兒》，飾演臨海君
2014年，出演SBS水木劇《沒關系，是愛情啊》 ，飾演樸秀光
2014年，出演電影《好朋友們2014》 中民秀一角；出演電影《德水裡五兄弟》 中警察一角
《Running Man》是由南韓SBS電視台在《星期天真好》單元推出的戶外競技真人秀節目。中文譯名《奔跑吧兄弟》
節目緻力于打造一個不同于傳統綜藝節目的新型娛樂節目。每期有不同的主題，由不同的嘉賓參演，分為不同的隊伍進行比賽，通過完成各種遊戲任務，最後獲勝一方将獲得稱号或獎品
包括七名固定成員是劉在石、池石鎮、金鐘國，河東勳、宋智孝，以及2017年加入的全昭旻、梁世燦
《Running Man》于每周日下午南韓時間16點50分（中原標準時間15點50分）在南韓SBS電視台首播
“我還是會回來的”
《Running Man》2010年開播，2011年還在摸索節目風格
11年這一期劉姆斯邦德特輯可謂是經典中的經典，我願稱之為《Running Man》一切背叛之風的開始。
劉在石1V7的單兵作戰，要在每個成員的姓名條上用水槍噴上，若被發現直接出局
從一開始的忐忑不安，到多次犯罪後的淡定從容
劉在石實作了個人的進化
當然，被噴水之後，在室内，純真的問出“下雨了嗎？”的gary是我一生的笑點。
花美男運動會/E147
“你也太誇張了吧！”
2010、2011兩年的鋪墊，《Running Man》已經找準了自己的定位與方向——不停歇地奔跑，不停歇地背叛。
12年的《Running Man》，繼續踏着堅實的腳步前進
那一年最經典的，還是這一期入坑神作——花美男體育大會
多少人為了金秀賢、李玹雨而來，卻無意間跳入了《Running Man》的坑
這個節目如此蠱人，離不開戶外競技遊戲裡，劇本安排不出來的笑點
剪刀石頭布大戰中，劉在石偶然觸發的濕毛巾被動技能
一個個不信邪的紛紛被毛巾扇臉
你以為的節目效果，其實是綜藝之神的眷顧
你可能看不懂他們奇奇怪怪的情景劇，聽不慣吵吵鬧鬧的韓語
但一定能懂他們拼盡全力搞笑的心。
3
澳門塔蹦極/E133
“智孝，我很榮幸和你是一個團隊的
2013年，《Running Man》人氣節節攀升，在亞洲勢不可擋
澳門特輯，接機的粉絲人山人海，成員走到哪，哪裡就擠滿圍觀的人群
而智孝，簡直是澳門特輯的神，在233米高的澳門塔蹦極台上面不改色，閑暇之餘，還要關心一下錄影機到沒到位，落地之後，笑容滿面，蹦蹦跳跳的跟等待的粉絲們打招呼
更不得不提的是，這一期，在南韓的收視率高達21.0%
4
泥潭洗澡/E209
“我預感金鐘國會在泥潭倒下。”
14年，running man的發展遭遇瓶頸，在南韓本土收視低落
這次七個人都對自己下了狠手
鐘國扛着在石、石鎮在泥潭裡涮頭，把光洙、gary、智孝在泥潭裡摔來摔去
成就了不少當時廣為流傳的名場面，也确實拉高收視率
這背後是鐘國犧牲自己的名聲
在石、石鎮、光洙、gary、智孝拿出自己的身體為running man奔跑
心酸，又值得敬佩
5
100vs100
“至少赢下第一把”
2015年，創新、挑戰，是《Running Man》是關鍵詞
固定環節撕名牌被制作組玩出了花
100人vs100人，撕名牌大挑戰
一邊是節目組請來的電影國術指導團隊、南韓跆拳道隊、跆拳道世界冠軍隊伍，共計100人
一邊是running man七人靠打電話臨時召集的92人團隊
臨時招來的嘉賓，不管有名沒名，也是個個有梗
有扛着自行車來的、遛着狗來的
還有以為是來幹架、鬥舞的，還有些是夾帶私貨，來宣傳自己新開的烤肉店的
看着一個個都不靠譜，對上職業運動選手撕起名牌來又是一個賽一個的拼命
不得不提，這一期，劉在石的主持功底展現得淋漓盡緻
100多個來賓大多數他都陌生，可就能在幾秒之内發掘他們身上的閃光，迅速制造笑點
兩大山脈之一，名不虛傳
6
橫渡漢江 / E178
“我們再試一次吧”
同是2015年，《Running Man》的挑戰精神也在這一年奠定
年末結算特輯，無法再忍受如此之多的水上遊戲和泥潭混戰了
running man七人展開了整個制作團隊的對抗
節目組當真不當人，讓他們用硬紙闆造船，并在25分鐘内橫渡漢江
12月份的漢江，寒風凜冽刺骨
haha、智孝、鼻子叔組成的體操隊劃着破爛爛的小船，一路磕磕絆絆，互相鼓勵
中途，智孝、鼻子叔累到擡不起來手
三個最不被看好的人，卻用時20分39秒，做到了看似不可能的任務
在石、鐘國、gary、光洙的精英組不幸在中途翻船，四人全部掉入刺骨的江水之中
衣服都沒來得及換，也決定先把隻剩一個底座的紙船重新修整，裹着毯子再次挑戰
上岸的那一刻，四個人被江水泡過的腿都麻得站不穩了
注定失敗，《Running Man》也要繼續挑戰
7
再見Gary/E324
“想再做綜藝的話，來找我吧。”
好景不長，16年，在帶領節目走向巅峰的幾位PD陸續離開的情況下，《RM》收視繼續走低
同是16年，gary決定離開
若不是為了寫這篇十周年紀念文，我這輩子可能都不會看這一期
打開之後，沒有想象中的悲傷，還是一如既往地搞笑
即使巅峰不再，也要努力奔跑
即使是傷感的離别，也要給觀衆帶來快樂
這是我愛的《Running Man》
gary，帶着他們六人的祝願在音樂的道路上奔跑吧
8
池石鎮特輯/E355
“我要去參加我的婚禮。”
17年年初，抱着終止《Running Man》的心情，成員特輯企劃開始
石鎮叔特輯這是一期我笑着笑着就有點想哭的一期
看着石鎮、在石幾個人他們在一眼就能看破規則的監獄遊戲裡裝傻演戲
靠着老梗和身體碰撞在搞笑
當時已經51歲的池石鎮也要靠繩索從三樓滑下
這一系列本就為告别而存在的特輯，更加悲傷了
我們就要在2017年告别了嗎？
9
全昭旻腋下出汗/E477
“保護女演員！”
沒想到，3個月後，沒等來《Running Man》的結束，等來了新人的加入
2017年4月16日，全昭旻、梁世燦正式參與《Running Man》錄制
全新的《Running Man》至此開啟
沒人願意聽“全昭旻和梁世燦的加入拯救了《Running Man》”這樣的鬼話
可這兩人的活躍确實給節目帶來了新的化學反應
能用自己腋下出汗來搞笑的女演員有幾個？
以不讨喜的形象加入，憑着自己一股豁得出去的沖勁，讓老粉對自己的改觀，新粉對自己喜愛
全昭旻，你真的是個“不得了的瘋子”
10
九周年演唱會/E468-E469
“謝謝......”
長達三四個月的高強度舞蹈練習，平均年齡35歲，渾身傷病的八個人熬了下來
一起創作的歌曲，一字一句都是九年的回憶，和感動
舞台上，智孝一張口就哽咽，隻能說出一句“謝謝”
謝謝粉絲這麼長久的陪伴
作為粉絲也謝謝你們這麼長久地堅持，謝謝昭旻、世燦勇敢地加入
今年七月，是《running man》播出十周年紀念日
這個節目留給我們的回憶太多
劉姆斯邦德系列、畫片特輯、複仇者聯盟、最強者篇、超能力棒球、惡女特輯、納涼特輯、香葉黑化......
寫也寫不完
2021年4月27日，李光洙由于健康上的原因，時隔11年從SBS常駐綜藝RM下車，5月24日最後一次拍攝
李光洙家裡父母中，父親名叫李中浩 ，是南韓一個家具廠的創始人，在有期節目裡還出現過，據南韓媒體透露，十幾年的經營累積已經讓李光洙的爸爸李中浩的身價有4億美元左右
此外，還有一個比他小三歲的妹妹，妹妹出生于1988年
光洙從小就喜歡看漫畫，最喜歡《龍珠》和《灌籃高手》，是以開始畫漫畫，曾經因為想做漫畫家的想法而被母親責怪。喜歡自己動手做一些手工，給房子做裝飾。但是出道之後已經很久都沒畫畫了。12年開始獨自在首爾生活，想見自己想見的人，也想享受自由
李光洙父親的公司簡介
李光洙說自己是一名虔誠的基督徒。在綜藝節目裡即使是自己一方的隊員也會老老實實清清楚楚的叫“劉在石哥！Gary哥！”。這樣小心謹慎也不發火的善良性格分明是因為宗教的力量。“平時雖然會去教會，但是因為工作不能每周日都去。如果想起有什麼做得不好的地方，還有發無名火的時候，為了壓制火氣就會沉着坐下來聽歌。對自己進行自我淨化”
下期我們介紹的人物是被中韓網友稱為《黑手暴君》的---柳俊烈----，請記得關注和點贊哦！
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